经常练扎马步有什么好处？ 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 妖感肉灵10 2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞 知道顶级答主 回答量：101万 采纳率：99% 帮助的人：2.2亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 好处很多哦!!!\r\n 一、可以锻炼大腿、小腿肌肉的力量（耐力、爆发力、稳定性）和腰部各方位肌肉的力量。\r\n 二、是练习各种功夫的基础，尤其是腿上的功夫，马步扎好了，稳定性，力量自然就提高了。 \r\n 三、可以磨练一个人意志力，培养持之以恒的良好品格。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
