新鲜苦百合能吃吗?
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能吃,在中医学认为,百合味甘微苦,性平,入心、肺,有润肺止咳、清心安神之功。\x0d\x0a 科学分析表明,百合主要含秋水仙碱等多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、β-胡萝卜素等物质,有良好的营养滋补之功,对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。\x0d\x0a备注:\x0d\x0a 百合的品种很多,有些是苦的,有些并没有苦味,大致可以分为两种,一种叫做粉百合,一种是药百合,粉百合是不苦的,药百合有苦味。\x0d\x0a 区别:一个百合有很多个小百合头组成的,顶上有一点红或全白的,就是苦的百合。甘甜的百合一般只有一个头,而且比苦的百合要粗壮,颜色和白玉一样,很漂亮的,这种甘甜的百合,不管你如何做菜都是甜的。\x0d\x0a消除苦味:\x0d\x0a\x0d\x0a 将洗干净的百合撕皮(表面的一层膜),在水里泡上1-2个小时,水里放一些冰糖,就可以消除苦味了。
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