健身新手如何喝蛋白粉 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 妖感肉灵10 2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞 知道顶级答主 回答量:101万 采纳率:99% 帮助的人:2.2亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 新手喝蛋白粉应该注意喝的时间和量的多少。1:喝的时间,应该在训练后半小时左右喝。因为蛋白粉是快速吸收的蛋白质,所以要及时喝。2:喝的量应该按照这个人的体重来计算,一般60kg的人喝40克左右即可,喝的太多也不会吸收。资料拓展:蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 泌阳县冯芸钊百货店(个..广告2024-11-04哪胶原蛋白粉牌子怎么吃效果好,听听有13年经验的盈飞告诉你,胶原蛋白在早晨空腹和晚上睡前最好吸收,服用量不宜过多,特殊时期能不能吃要看配料表干不干净,适宜温度冲泡效果更好www.baidu.com 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容补充胶原的蛋白粉,就要选皮肤专属的,选对产品很重要你还在花冤枉钱吃没用的胶原蛋白吗,很多人吃了没效果,看看你真的吃对了吗,胶原蛋白确实有效果,但是你得吃对,试试这款皮肤专属胶原的蛋白粉,改善皮肤状态,让你不一样www.baidu.com广告不是胶原蛋白粉 排名没用,是你没喝对!www.baidu.com查看更多不是胶原粉剂蛋白没用,是你没喝对!www.baidu.com查看更多 其他类似问题 2021-08-03 健身怎么吃蛋白粉? 2022-11-17 健身期间如何服用蛋白粉 2022-08-04 健身怎么吃蛋白质粉 2022-09-17 为什么健身要吃蛋白粉? 2019-12-25 健身为什么要吃蛋白粉? 11 2008-04-01 健身新手如何喝蛋白粉 32 2020-11-19 健身期间如何服用蛋白粉 2016-12-02 健身喝蛋白粉的问题 8 为你推荐: