吃完饭坐着好吗?
1个回答
展开全部
刚吃完饭是站着好还是坐着或躺着好
当然是站着好啦,刚吃下的饭还未消化时如果坐着,那刚吸收的脂肪会堆积在臀部和大腿部,容易引起发胖,应该在饭后30分钟内不能坐,最好是找点事做,比如洗碗,叠衣服,或者在房间里像散步似的走动,如果想减肥的话,就在饭后30分钟后快速走40分钟,很管用的哦!
躺着就更不好了,太安逸了订胃都懒得消化了……
吃完饭坐着好还是走动走动好?
站着最好了!!
因为吃饭以后 你全身的大多数血液都要集中到胃里面来帮助消化 但是如果你是走动的话 那你的血液被运输到四肢(比如跑步之后 手脚很红就是证明!) 那么你用来消化的血液不够 这样的话 就难以消化食物 容易发胖
坐着的话 可以使血液到胃里 但是坐着 也有一个问题 那就是 容易长肚子啊 ···
所以 最好要站半个小时 然后就可以坐着或者走动
吃完饭后可以马上坐下吗?还是要站着? 20分
饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达到小腹和胃部减肥的的目的的。饭后站立,腹部和胃部处于站立状态,吸收的东西不会停留在腹部和胃部,在这两个部分就不会形成过多的脂肪,同时也促进了消耗,不会形成脂肪,这样就达到了减肥的目的。在站立的过程中如果你觉得无聊,可以听听音乐,看看电视什么的,但是记住千万别坐就可以
楼主跑了。。
。
。
唯有一法可以破解,嘻嘻
吃完饭多长时间以后才可以坐着!
饭后站立半小时,之后喝杯绿茶,祛除过多的油脂,再稍加做些腰腹运动,三者合一免遭下半身肥胖!
久而久之把它当做生活中的一部分~既简单又美体!
吃完饭立即坐下会怎么样?
吃完饭后马上坐下会造成脂肪堆积在腹部,腿部,形成水桶腰和大象腿,听听都可怕憨你说会不会边胖呢?吃完饭后最好站立一会,或整理些东西,不要马上坐下或趴下.
吃完饭是站着好?还是坐着好?为什么?
吃饭坐着站着其实都没有太大的影响,主要作者的话肯定会舒服一点,建议吃完饭了稍微走动一下,有助于消化,但别剧烈运动。
刚吃完饭坐着好还是站着好
吃完饭不一定,要坐着或者是站着,可以到外面散散步步,可以帮助消化,也可以呼吸新鲜的空气。
饭后站着好还是坐着好?
饭后慢走很好既不会胃下垂,也不会变胖;我告诉你一个很好的方法,会使你很健康,还不会变胖。
在中国古代,其实在民国时还是这样,生活方式是这样的:叫做过午不食(你可以搜一下),这是很健康的一种生活方式。也就是说那时的人们,一天只吃两顿饭,连皇上也是如此。那时如果吃晚饭,会被认为是很放荡的人。
现在的人夜生活太多,晚上吃的太丰盛,睡的太晚,身体根本来不及处理这些能量;有一个很明显的例子,欧美国家的男性,很年轻就秃顶了(比如英国王子),这是什么原因那,是因为晚上11点至一点,胆会分泌胆汁来解肝脏的毒,而只有平躺,胆汁才会分泌,所以.......
希望我说的这些能帮到你。
吃饱饭后到底是站着好还是坐着好?
吃饱后,站一下再走走。俗话说:饭后百步走能活九十九。吃饱后只要不松皮带,就不会胃下垂。你能坚持2年多,支持你!不要听别人怎么说,相信自己的选择。
当然是站着好啦,刚吃下的饭还未消化时如果坐着,那刚吸收的脂肪会堆积在臀部和大腿部,容易引起发胖,应该在饭后30分钟内不能坐,最好是找点事做,比如洗碗,叠衣服,或者在房间里像散步似的走动,如果想减肥的话,就在饭后30分钟后快速走40分钟,很管用的哦!
躺着就更不好了,太安逸了订胃都懒得消化了……
吃完饭坐着好还是走动走动好?
站着最好了!!
因为吃饭以后 你全身的大多数血液都要集中到胃里面来帮助消化 但是如果你是走动的话 那你的血液被运输到四肢(比如跑步之后 手脚很红就是证明!) 那么你用来消化的血液不够 这样的话 就难以消化食物 容易发胖
坐着的话 可以使血液到胃里 但是坐着 也有一个问题 那就是 容易长肚子啊 ···
所以 最好要站半个小时 然后就可以坐着或者走动
吃完饭后可以马上坐下吗?还是要站着? 20分
饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达到小腹和胃部减肥的的目的的。饭后站立,腹部和胃部处于站立状态,吸收的东西不会停留在腹部和胃部,在这两个部分就不会形成过多的脂肪,同时也促进了消耗,不会形成脂肪,这样就达到了减肥的目的。在站立的过程中如果你觉得无聊,可以听听音乐,看看电视什么的,但是记住千万别坐就可以
楼主跑了。。
。
。
唯有一法可以破解,嘻嘻
吃完饭多长时间以后才可以坐着!
饭后站立半小时,之后喝杯绿茶,祛除过多的油脂,再稍加做些腰腹运动,三者合一免遭下半身肥胖!
久而久之把它当做生活中的一部分~既简单又美体!
吃完饭立即坐下会怎么样?
吃完饭后马上坐下会造成脂肪堆积在腹部,腿部,形成水桶腰和大象腿,听听都可怕憨你说会不会边胖呢?吃完饭后最好站立一会,或整理些东西,不要马上坐下或趴下.
吃完饭是站着好?还是坐着好?为什么?
吃饭坐着站着其实都没有太大的影响,主要作者的话肯定会舒服一点,建议吃完饭了稍微走动一下,有助于消化,但别剧烈运动。
刚吃完饭坐着好还是站着好
吃完饭不一定,要坐着或者是站着,可以到外面散散步步,可以帮助消化,也可以呼吸新鲜的空气。
饭后站着好还是坐着好?
饭后慢走很好既不会胃下垂,也不会变胖;我告诉你一个很好的方法,会使你很健康,还不会变胖。
在中国古代,其实在民国时还是这样,生活方式是这样的:叫做过午不食(你可以搜一下),这是很健康的一种生活方式。也就是说那时的人们,一天只吃两顿饭,连皇上也是如此。那时如果吃晚饭,会被认为是很放荡的人。
现在的人夜生活太多,晚上吃的太丰盛,睡的太晚,身体根本来不及处理这些能量;有一个很明显的例子,欧美国家的男性,很年轻就秃顶了(比如英国王子),这是什么原因那,是因为晚上11点至一点,胆会分泌胆汁来解肝脏的毒,而只有平躺,胆汁才会分泌,所以.......
希望我说的这些能帮到你。
吃饱饭后到底是站着好还是坐着好?
吃饱后,站一下再走走。俗话说:饭后百步走能活九十九。吃饱后只要不松皮带,就不会胃下垂。你能坚持2年多,支持你!不要听别人怎么说,相信自己的选择。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询