Question

小朋友感冒了，除了吃药，还有什么好办法解决吗？

Answer 1

孩子感冒除了吃药之外，还要给孩子多喝水，注意休息，饮食调节。

1、还要给宝宝多喝水。通过多喝水利尿的方法来排除体内蓄积的感冒病毒；

2、孩子感冒期间要让孩子注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，因为感冒病毒有的时候会侵犯心肌引起心肌损害，所以孩子一定要注意休息。

3、感冒期间也可以通过食疗来帮助感冒的恢复。如果是风热感冒的话，可以吃一些清凉祛热的食物，比如西芹，百合，冬瓜，西瓜，黄瓜等；如果是风寒感冒的话，可以多喝红糖姜水，还可以加上大枣一起熬水服用。也可以用生姜和葱白煮水煮汤多饮用。感冒期间一定要注意，不要吃一些辛辣刺激和油腻的食物。

多喝水，多睡觉，饮食清淡

儿童感冒90%为病毒感染引起，最常见的为鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒，其他还有流感病毒及副流感病毒等，目前对病毒感染无特效治疗药物，一些临床应用的抗病毒药物如利巴韦林，疗效不明显且副作用大，流感早期可以用奥司他韦，其他的可根据中医辨证施治选用一些清热解毒的中药。在用药的同时应注意以下几点：
1.感冒期间应让患儿多喝水，多吃新鲜的蔬菜及富含维生素C的水果，饮食应清淡，尤其是鸡蛋、辛辣油腻食物，特别是在发热时。
2.让患儿多休息，避免剧烈运动。
3.注意观察病情变化，发热超过三天，或患儿精神萎靡，要及时到医院就诊，检查血常规。
4.感冒是一种自限性疾病，只要没有并发症，一周左右可自愈，只要患儿精神好，肯玩，一般尽量少用退热药，多用物理降温。
5.日常多让孩子进行 体育 锻炼，增强体质，合理接种流感疫苗。

自己去研究看圆运动的古中医学

多喝水，多吃水果，遵医嘱，积极治疗，别着急，任何人感冒都会有个过程，何况是孩子。

小儿推拿+脾胃调理

一般的感冒都属于自限性疾病，完全可以自愈的！感冒的时候，要忌口，不能吃肉蛋奶，含铁高的食物也不要吃，例如菠菜，小米等，同时通过食物补充维生素C，有猕猴桃，橙子，柚子，柠檬等都可以吃！然后就是在家好好休息，其他就交给时间，等待自愈！一般最多也就一周就痊愈了！

我们还要懂得，大部分的感冒都是病毒引起的，而吃抗生素，甚至打掉瓶都是针对细菌的，所以是没有用的。

如果体温不超过38.5 ，完全可以通过物理降温法。