人体纤维蛋白原升高的原因
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1、病理原因:高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心痛,脑卒中、周围血管病、糖尿病、肿瘤、结核、风湿病、肾脏病及肝脏病、感染及放射性疾病,都可以导致纤维蛋白原增高。
2、其他原因:遗传和生活方式有关系以外,纤维蛋白原还是一种与炎症和应激有关。
3、纤维蛋白原偏高常见于:急性炎症、急性心肌梗死、风湿热、恶性肿瘤、多发性骨髓瘤、糖尿病、缺血性脑血管病、尿毒症、弥散性血管内凝血代偿期等。
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注意事项:
1、纤维吃得多,喝水也要足:在增加膳食纤维的同时也需要增加饮水量,否则大量进食膳食纤维会引起胀气,反而增加便秘。
2、过度摄入影响机体对营养素的吸收利用:膳食纤维可与钙、铁、锌等结合,过量摄入膳食纤维会影响人体对钙、铁等营养素的消化吸收。因此在补充膳食纤维时一定要注意适量。
3、加工粗粮饼干要摒弃:很多用户为了补充膳食纤维而吃大量的粗粮饼干。由于膳食纤维口感并不好,在加工过程中为保证口感会添加大量脂肪成分(多为反式脂肪酸)和其他添加剂,这样不仅不能补充膳食纤维反而不利于人体健康。
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