Question

是不是晚上睡觉的时候体重和早上起来空腹的体重一样第二天就会瘦

Answer 1

不是，只是说明摄入量一样。

很多女人在称体重时，会出现晚上称的体重要比早上称的轻，也就意味着明明晚上睡觉前称完体重，第二天再称却比前一天晚上还要重了，中途也没含岩毁有吃东西；

这种情况相对来说比较小，一般出现情况的女人基本都是采用的“节食”减肥法，女人一旦选择节食来减肥，那么身体会出现代谈备谢紊乱的问题，那么对于食物的消化以及体内多余的油脂水分的排出也比较不规律，所以才会出现早上比晚上还重，晚上比早上还轻的情况。

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晚上比早上体重要重，这种情况是比较常枣基见的，也是比较正常的，对于减肥的女人来说，这属于正常的代谢。我们知道，人体在夜晚虽然处于睡眠状态，但是身体的器官却依旧处于运作当中，所以到第二天早上起床的时候，肠胃已经对昨晚所摄入的食物进行了消化；

消化之后需要上厕所排泄垃圾和废物，那么这个时候再去称体重，自然会要有所减少，所以如果女人减肥，若是方法正确，代谢正常，那么就可以取早上的体重值作为自己体重的标准值，但要记得是在早上进食前称体重最为准确。