为什么有的人会得抑郁症?
抑郁症的发病原因是很复杂的,具体有以下几点:
1、遗传因素:若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会将会增大很多;在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。
2、人格因素:人格因素也是诱发抑郁症的一个主要因素,比方说,悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。许多躯体疾病往往可以导致抑郁症,其中以精神疾病较为常见,如焦虑症、 强迫症等。
3、社会与环境因素:日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响,事实上可以促成更大范围的疾病,以抑郁症较为常见。此外,一些不良生活事件,也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上这种病。
4、大脑神经生物学因素:大脑神经递质功能紊乱也是导致抑郁症发病的重要因素。
其实抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。
很多人之所以会有一些看法是因为不够了解,总是把一些极端偏激的行为联系起来,好像抑郁症就是什么可怕的精神问题之类的。还有就是很多人生活中遇事不顺心,不开心时候,遇到问题逃避时候,容易对号入座把抑郁症当成一个屏障或者理由而已。其实生活是多样化的,就像人会感冒一样,属于常态化的现象,多一些理解包容就可以了。
讲真的,我认识抑郁症,就像当时认识吸烟的群体一样。我小时候把吸烟和黑社会联系到一起,觉得吸烟的人可能比较狠,可能打架比较厉害……直到后来,我本人,我堂哥,表哥,姐夫,嫂子,朋友……都抽烟。
接触多了就没什么不一样的了。
可能哪个班上的同学,哪个朋友,同事,渐渐急流勇退了,快乐和活力都变少了,可能就是出了问题了。
这个过程,可能就像班上的哪个同学以前好好的,突然就节节课下课去厕所抽烟了一样。
但疾病就是疾病,能调养好自然更好,调养不好的就去看医生。
的确有一些经历过难以想象的不幸,谈及经历让人一阵浑身发冷的。有人小时候被强暴过,被家庭暴力,学校暴力,还有一些更过分的事情,以至于那些阴影几乎是一辈子无法抹去的。
要真正脱离抑郁症,必须从心下手,不仅是是改善我们的思维,更多需要解决内心的矛盾,升华内心的境界,从根源解除。
接纳自我的不完美是很重要的,这是解决抑郁的第一步,抑郁很大一部分是因为外在压力和自我期望过高产生的,爱自己,不因自身的缺陷否决自己,痛恨自己。
慢慢的去拥有自身的生活方式,这是第二步,一个健康,稳定的生活会凝聚内心的能量,增强内心的善与乐,减少抑郁产生的可能。
重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀或杀人后自杀行为。对公众的健康构成严重威胁,因此必须高度重视,需要及时科学地介入治疗。
诱发精神疾病的病因有哪些?问医
现代社会经济高速发展,竞争激烈,人们学习、生活压力逐渐加重,一些性格内向、内心脆弱的人常常因为种种因素,如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发抑郁症。有部分抑郁症病人是在受到某种精神打击后发病的,但有的患者可能在没有任何精神诱因下自然发病。
为何衣食无忧的人也会得抑郁症?
1.性格素
消极、自卑、完美主义、不能表达愤怒的人容易感觉抑郁。凡事要求完美,高度敏感,容易自省、反省,自我要求严格,容易内疚等,这一类人的性格就是术语上所说的抑郁症易感性格。
心理学认为,人之所以得抑郁症,是一种人性的自我向内的攻击。有的人遇到事情,会把怒火发泄在外面,这是向外攻击,这类人不容易得抑郁症;反之有一些人对自己要求比较严格,容易从内部找原因,就像孔夫子说的“吾日三醒吾身”,这类人是比较容易得抑郁症。
2.环境因素
人之初性本善,我们在刚生下来的时候都是懵懂的,性格都是温和健康的,但是经过社会文化和生活环境的影响之后,形成了每个人不同的人格,三观,而这些三观的确立有好有坏,有些人本身如果过于感性,生活给予的挫折又太多,人就很容易在这些经历的刺激下变得抑郁,而时间长了以后就会开始否定自己,认为自己没有价值,自卑也就出现了,慢慢的抑郁症也就来到了你的身边了。
3.遗传因素
在所有抑郁症的发病中,遗传大约占据了六成的影响,当然它并非单个基因影响的,是身体多个基因导致的,同时也具有一定的地域性,例如东方的人和西方人,对于抑郁症的耐受度就不一样,对于事物的敏感程度也不一样,患上抑郁症的概率也大不相同。
4.心理创伤
是导致抑郁症出现的最为重要的因素,尤其是对于一些童年经历过心理创伤的人来说,长大后患上抑郁症的概率更是高出常人许多倍,而国内对此就有过研究,发现童年经历过巨大心理创伤,例如家暴,欺凌,或者是被歧视等情况的话,患上抑郁症的风险相比于常人要高出十一倍。
当一切要素都具备以后,好比一捆干柴突然出现了火星,然后就燃起了熊熊大火,这个“火星”就是我们生活中的突发事件:失学,失恋,失业,亲人去世,投资失败等等,当出现这些问题时,会作为一个突发事件触发之前一系列的因素,合并在一起造成了抑郁症的爆发。
5.家庭因素
我们常说孩子好不好家庭是要负主要责任的,如果家庭不健全单亲家庭,或者父母离世,又或者是留守儿童,家庭感情不融洽经常争吵的话,对孩子的心理影响会很大,对于孩子以后三观的确立有负面的影响,对于抑郁症,狂躁症等精神问题发作的概率更是会直线上升。
根据众多医学研究者的调查表明,有10%的患者是因为遗传因素而得的抑郁症。如果你的父母亲当中或者是爷爷奶奶这一辈中有人患过抑郁症,那么你患抑郁症的概率就会比平常人要高很多,而且,与患病者的血缘关系越亲近,患病概率越高。这种遗传方式符合一般得遗传病规律。
产生抑郁症的病因,还有一种说法为生化因素。这种说法,主要是指抑郁症的发生,可能与大脑突触间隙神经递质5-HT和甲肾上腺素的浓度下降有关。这是因为很多抗抑郁症的药系,里面都含有这两种物质,在使用这些抗抑郁药剂之后,患者的大脑突触间隙这些神经递质的浓度就会很快升高。但是抗抑郁的效果一般在服药两周左右才会见效。
另外有一种说法,是因为患者的心理受到了很大的打击而造成的。如果患者的生活中,突然间发生了很大的事故,比如亲朋好友的死亡,或者是生活工作上受到了很大的打击,比如突然失业等。这些情况都有可能引起患者长时间的情绪低落,或者长期维持情绪高亢,这种情况就会导致抑郁症的产生。迄今为止,抑郁症的病因还不是十分明确,总的来说,抑郁症是生物、心理和社会等多因素相互作用的结果。
在日常生活中,我们要多参加一些社交活动,保持开朗乐观的心态,面对任何事情,都不要太激动,得失心不要太重。好心情才能有好身体,有了健康的身体才能好好的生活工作,给自己一个幸福美满的家庭。