Question

颈椎病如何是好

Answer 1

1、先去了解一下颈椎，如果只有酸疼的可以通过相应的进行缓解。
自己也不要太紧张，先去看一下自己，如果是一些比较疼痛，可以适当的去进行一些调整方面。比如自己长期不要有一些低头的习惯，包括平常也不要有一些长期的站立和坐立同一种姿势很久，要适当来回调整一下。自己也可以站起来，轻轻的将自己的头部向左或者向右转动，包括头部适当向后仰，慢慢的自己通过一些锻炼就能够调整好。
2、如果是颈椎方面已经出现了一些头晕以及头疼的情况。
一般如果颈椎比较重了，才会出现头晕或头疼的情况，这种情况就要多去进行一些卧床休息，还有适当的去对自己颈椎或者肩头部位比较疼的位置进行揉一揉。可以适当的缓解了疼痛，也可以通过一些热水袋放在自己的颈椎部位进行热敷，也可以缓解了颈椎方面的疼痛，还能够改善了颈椎的情况。平常还要注意好自己的保暖情况，尽量不要让颈椎方面着凉，像现在冬天比较冷，更要注意好升级的保暖的情况，多穿一点衣服，带上围巾护好自己的颈椎。
3、如果自己的颈椎方面已经出现了走路的不太好的情况。
一般情况如果自己走路的时候，双腿不能去进行相应的走路，不能够很好的配合，那么这种情况就是颈椎不舒服的情况比较重，还是要去进行卧床休息，适当的调整好自己的枕头，尽量不要让自己的枕头方面偏高或者偏低，以免让颈椎的疼痛加重，要让自己的颈椎感觉到舒适。平常还要多去进行一些颈椎方面的锻炼，尤其是跑步和游泳之类的可以将颈椎方面的拉伸，改善了颈椎的情况。但是自己一定要等颈椎方面好了之后再去进行相应的锻炼，不要等颈椎还没有好再去锻炼，很容易也会加重疼痛。

Answer 2

不同类型治疗方式不同，型颈椎病的首选和基本疗法。

非手术治疗应视为颈型、神经根型以及其他型颈椎病的首选和基本疗法。

合乎生理要求的生活和工作体位是防治颈椎病的基本前提，应避免高枕、长时间低头等不良习惯。

非手术治疗的基本疗法及应用原则。

1.头颈牵引
以安全、有效为前提，强调小重量、长时间、缓慢、持续的原则。牵引重量为患者体重的1/12-1/14。可在牵引下进行颈背部肌肉锻炼。

2.运动疗法
适度运动有利于颈椎康复，但不提倡使颈椎过度活动的高强度运动。

3.药物疗法
非甾体类抗炎药物、神经营养药物及骨骼肌松弛类药物有助于缓解症状。

4.传统医学
可予以适度按摩，但应慎重操作。手法治疗颈椎病（特别是旋转手法）有造成脊髓损伤的风险，应谨慎应用。

5.手术治疗
对于脊髓型以及保守治疗无效的颈椎病，均考虑手术治疗，手术主要为颈椎间盘切除术。

Answer 3

如何治疗颈椎病？