男人的脸应该怎么保养?
备一套男性专用护肤品：对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳，
把剃须当作一种享受：在使用刀片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
吃出好皮肤：有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
精神美容法：瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就想想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了1个月，就会容光焕发。
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不屑于皮肤护理：不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人应粗犷一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水。油光等问题也就顺理成章地来了。
生活方式不良：抽烟、熬夜、各种应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；饮食无规律会造成长痘痘。
来自压力：男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈现病态这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤的健康美。
正确的清洁是非常关键的。每天早晚用温水清洁面部，选择适合自己肤质的洗面产品，能够有效去除污垢、皮脂和细菌等杂质，保持肌肤清爽干净。在使用洗面产品时要注意不要过度摩擦皮肤，以免损伤皮肤表层。
补水也非常重要。男性肌肤往往更加油腻，但这并不代表它不需要水分。在正常清洁后，可以使用乳液或者保湿霜等产品来为肌肤补充水分和营养。在干燥季节或者在空调房间里待久了之后也可使用喷雾来补充水分，并且让皮肤看起来更加有活力。
除此之外，防晒也是重中之重。阳光中的紫外线对皮肤产生很大的伤害，日晒后长期不注意防护会导致皮肤出现色斑、晒伤等问题，甚至增加患上皮肤癌的风险。因此，男性朋友们也应该注重使用防晒霜来保护自己的脸部皮肤。
营养也是关键之一。饮食中应该多摄入富含维生素C、E和B群等营养物质的食品，如水果、蔬菜、豆类等等。这些营养物质可以为肌肤提供所需的营养，促进新陈代谢，从而使皮肤更加健康有光泽。
男性脸部保养实际上并不难。只要坚持正确清洁、补水、防晒和饮食营养等方面的工作，每天花费一点点时间和心思就可以让自己的面容更加迷人和健康。在选择护肤产品时要根据自己的肤质和需要进行选择，并且需要注意产品成分是否有刺激性等问题。最好能够咨询专业皮肤医生或者美容顾问的意见，以得到更加科学和有效的护肤建议。
