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中国的传统文化有哪些?
1、历史悠久源远流长;
2、内容丰富形式多样;
3、重伦理观念礼节仪式;
4、尚鬼神迷信;
5、讲究节日饮食;
6、传承性;
7、变异性。
节日:中国的传统节日形式多样,内容丰富多样,是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程,是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程,我国的传统节日,无一不是从远古发展过来的。从这些流传至今的节日风俗里,还可以清晰地看到古代人民社会生活的精彩画面。自2008起,国家法定节假日中,新加了清明、端午、中秋三个传统节日。
中国传统节日的风俗:
春节:一起吃年夜饭,然后一起守岁,叙旧话新,互相祝贺鼓励。各地还有互相登门拜年,舞狮子,耍龙灯,演社火,逛花市,赏灯会等习俗。
元宵节:元宵之夜,大街小巷张灯结彩,人们赏灯,猜灯谜,吃元宵。
二月二:是天上主管云雨的龙王抬头的日子。
清明节:有禁火寒食、祭祖扫墓、踏青郊游等习俗。另外还有荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等传统活动。
端午节:家家户户都要吃粽子,南方各地举行龙舟大赛。
七夕节:一般是比赛穿针引线,看谁更心灵手巧。
中秋节:中秋之夜,除了赏月、祭月、吃月饼,有些地方还有舞草龙,砌宝塔等活动。除月饼外,各种时令鲜果干果也是中秋夜的美食。
重阳节:登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等。
冬至节:冬至用九层糕祭祖的传统,以示不忘更本,祝福阖家团圆。北方地区冬至有宰羊,吃饺子的习俗,南方的传统食品有冬至米团、冬至长线面等等。
腊八节:吃腊八粥。
除夕:除夕是一年中最后一天,这一天,普通人家尽量争取团圆,全家围炉而聚,喝酒吃美食以辞旧岁,迎新年之意,而户外则是爆竹声声。
养生这个词一直以来都被固有化,与老年人捆绑在一起,但是越来越的年轻人加入了养生的队伍,主要原因如下:
01、疾病的年轻化
现在很多疾病呈现出主体年轻化的趋势,比如糖尿病、高血压、肥胖症等等,经济的快速发展,在食品领域的很多新品种出现,快餐文化的兴起也间接证明了年轻人饮食的不规律,以及饮食质量得不到保障。古话说细嚼慢咽,但是现在很难做到,吞咽过快也容易消化不良。
02、社会环境的变化
随着互联网的兴起,越来越多的年轻人通过网络等传播途径知道了养生的重要性,日常简单的养生也非常容易实现,现在很多工作都只需要坐着进行,腰椎痛颈椎痛成了普遍,所以越来越多的年轻人愿意养生。
学生在挑灯夜读,吃饭讲究速度;工作者为了追求效率也是压缩时间;生活方式也越来越不健康,夜宵、酒吧成了热门场所,随之而来的就是身体的消耗,加上缺乏锻炼,身体难免会不舒服。而且随着年龄的增长,身体机能开始下降,能真切的感受到身体发生的变化。
03、思想观念的转变
现在是一个看脸看颜值的时代,娱乐圈的明星近些年也是流量明星居多,很多年轻人也注重自己的形象,而且美丽帅气的外表真的能为工作带来便利,尤其是未婚的年轻人,更热衷于健身以及保养自己的身体,降低衰老速度,使年轻更持久。
养生也是要注意方法的,要找专门的人士进行咨询,好的养生是一件有益的事情,帮助我们更健康的生活,减少疾病的困扰,无师自通还是很难的,很可能反其道而行之。
综上所述就是年轻人越来越养生的原因。