吃烟灰对人体有害吗？
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有。
生活中不免有些意外的事情发生，比如不小心喝了烟灰水之类事情也是难免会发生的。喝了烟灰水也没关系，对身体没有影响，只是烧过的植物留下的灰烬而已，但是有血烟经过化工处理过的，偶尔喝一次没事，长时间喝对身体有影响。为了让体内的烟灰快速的排除体外，可以多喝些水，这样烟灰会随自然的排除体外的。
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注意事项：
1、吸烟之后，尽快漱口。因为经常吸烟，容易使得牙齿上面出现烟垢，导致牙齿变黄，所以吸烟之后应该尽快漱口，洗去口中的尼古丁残留，还能去除口中的烟味。
2、多喝水：经常吸烟，身体里面会存留很多毒素，这时候大家应该多喝一点水，可以加快身体毒素的排除，而且可以润肺润喉，还可以起到保护肺部健康的效果。
3、多吃水果：因为吸烟会导致维生素活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗，所以平时大家应该多吃水果，补充身体缺失的维生素。
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