尿酸高具体不能吃什么食物
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尿酸高具体不能吃的食物主要有:
一、动物的内脏,例如猪肝,肾等。蔬菜则有菠菜,菠菜中含有的草酸较高,食用菠菜会使得尿酸增高;
二、海鲜类,例如虾,螃蟹等。这类食物也尽量不吃,海鲜类食物含有丰富的蛋白质,食用过后容易造成肾脏的负担。
举措建议
尿酸高的人群应该要注意,一般尿酸高的人群会出现通风或是关节炎。也有特殊的情况,也有尿酸高的人不会出现这些症状,因此都要引起注意。建议定期做身体检查。
注意事项
饮食清淡,不要喝酒,如果吃了一些对于肾脏分解较为困难的食物,可以多喝水。
一、动物的内脏,例如猪肝,肾等。蔬菜则有菠菜,菠菜中含有的草酸较高,食用菠菜会使得尿酸增高;
二、海鲜类,例如虾,螃蟹等。这类食物也尽量不吃,海鲜类食物含有丰富的蛋白质,食用过后容易造成肾脏的负担。
举措建议
尿酸高的人群应该要注意,一般尿酸高的人群会出现通风或是关节炎。也有特殊的情况,也有尿酸高的人不会出现这些症状,因此都要引起注意。建议定期做身体检查。
注意事项
饮食清淡,不要喝酒,如果吃了一些对于肾脏分解较为困难的食物,可以多喝水。
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