黄豆黑豆黑芝麻黑米能在一起打豆浆吗

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阳光生活17
2022-10-24 · TA获得超过3175个赞
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黄豆黑豆黑芝麻黑米能在一起打豆浆,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,营养丰富还很好吃。

黑米豆浆的做法。

用料:黑米25克、黄豆80克、清水1000毫升。

做法步骤:

1.黑米泡发、黄豆泡发。

2.将已泡发的黑米淘洗一下,待用。

3.将已泡发的黄豆淘洗一下。

4.随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗好的黑米。

5.加入清水。

6.接着,盖上盖,插上电源。

7.然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

8.打开豆浆机。

9.将黑米豆浆过滤。

10.最后,倒入杯中就可以喝。

烹饪技巧:

1.喜欢喝甜的自行加糖。

2.黄豆可以换成黑豆,添加适量黑芝麻,营养更丰富。
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