女朋友来大姨妈应该怎么办

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wl19791102蝎子
2023-02-23 · 王龙,外科 医师 南和县贾宋镇中心卫生院
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“大姨妈”在临床中指的是月经,关于来月经的注意事项主要有以下几点:
1、 要规律作息时间,避免熬夜,保持充足的睡眠,早睡早起;不要进行体力性劳动。
2、 要调节好自己的心态,保持身心的愉悦,避免精神紧张、情绪焦虑。
3、 女性要做好外阴部位的清洁卫生,每天可以使用温水进行清洗,避免盆浴、坐浴,应以淋浴为宜。
4、 月经期间不要同房,以免加重盆腔出血出现小腹坠胀、疼痛、感染等现象。
5、 要注意腹部的保暖,避免受凉出现痛经现象。
6、 贴身衣物以透气宽松的棉质衣物为宜,内衣裤要勤换洗,以免细菌的滋生引发感染。
7、 要避免食用过多生冷、辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及富含蛋白质的肉类、鸡蛋等,保证营养的均衡。
爱情调味剂17
2020-11-09 · TA获得超过6867个赞
知道大有可为答主
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