如何有效的治疗神经衰弱
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出现神经衰弱之后,可以选择的治疗方法如下:1、药物治疗,对于神经衰弱病症,使用神经营养类药物进行治疗,经常选择b族维生素,在用药的时候谨遵医嘱,把握合适的剂量。2、饮食调理,对于神经衰弱的病症患者,需要在平时给予足够的营养支持,可以多补充富含高维生素和高蛋白质的食物,能够增强体质。3、积极锻炼,在平时进行积极的锻炼,养成良好的运动习惯。可以坚持规律的生活,促进自身的良性循环。4、作息规律,坚持早睡早起,尽量不要熬夜。每天的睡眠时间达到8个小时以上,促进身体的良性循环。
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如果需要治疗神经衰弱,首先还是要搞清原因。以最常见的原因举例,抑郁症和焦虑症是引起大部分人神经衰弱的病因或者根本原因。抑郁、焦虑的治疗方法包括:
1、药物治疗:治疗抑郁、焦虑的药物目前来说非常安全,有很多患者对药物有顾虑,不需要有过多担忧。这些药物的机理就是调节大脑内的神经递质,对焦虑或者抑郁的紊乱神经递质进行调节;
2、心理或社会治疗:很多患者在药物治疗同时合并一定心理干预、心理治疗、社会支持、家庭支持,会达到事半功倍效果。心理治疗方法包括家庭治疗、团体治疗、精神分析、行为认知治疗、人本治疗等;
3、物理治疗方法:目前使用有效的方法如经颅磁刺激、生物反馈治疗等。
1、药物治疗:治疗抑郁、焦虑的药物目前来说非常安全,有很多患者对药物有顾虑,不需要有过多担忧。这些药物的机理就是调节大脑内的神经递质,对焦虑或者抑郁的紊乱神经递质进行调节;
2、心理或社会治疗:很多患者在药物治疗同时合并一定心理干预、心理治疗、社会支持、家庭支持,会达到事半功倍效果。心理治疗方法包括家庭治疗、团体治疗、精神分析、行为认知治疗、人本治疗等;
3、物理治疗方法:目前使用有效的方法如经颅磁刺激、生物反馈治疗等。
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这个还是要去医院 及时的遵医嘱 去治疗了呢
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这个还是要去医院 遵医嘱 去治疗了呢
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