Question

脸一遇到热就很红怎么办？

Answer 1

1、外出时需要加强防晒。可选用温和的物理防晒产品或是撑伞防护。

2、洁面需要温和，避免刺激。远离去角质类产品和皂基类产品，可选用敏感肌肤专用产品。洗脸水温当接近体温，不宜过冷过热。

3、避免化妆品中的致敏源。如常见的香精，防腐剂，色素、美白剂等。需要注意的是敏感肌肤不宜使用美白祛斑类产品。

4、饮食上要清淡营养避免过油过腻，辛辣刺激。作息需要规律，尽量不去熬夜，保持心情舒畅。

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扩展资料：

脸红调整方法：

1、系统脱敏。把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

2、放松训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

3、想像训练。如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

参考资料：/www.baidu.com/link?url=lL6d5fcbX06u4e41iK0btdh2SJJzq-Tl8ItFBm-eaM3g9jj68DXYB-WyPRLnTbKyUjogiUbB0w3CgYztg3qBgBmgbYEPpCfn6tJX1fHiPjC&wd=&eqid=d062d65c00032ef7000000045bde7dd4"target="_blank"title="百度百科：脸红">百度百科：脸红

Answer 2

1、你的皮肤很敏感\x0d\x0a2、有红血丝现象，是因为你的表皮很薄，抵抗力差，受到刺激微细血管就会扩张，长期扩张，微细血管就成疲软状态，所形成的。\x0d\x0a3、你的皮肤现在很敏感，也是因为你的底层细胞长时间吸收不到充足的养份及水份就萎缩，每天一点一点萎缩，时间久了表皮就像被刀子削掉一层，很薄。现在来自外界的各种各样的伤害很多，你的保养没有伤害的速度快，皮肤在不知不觉中变薄。\x0d\x0a4、敏感性的皮肤在所有皮肤问题中是最难修复的。我以上告诉你的这几点想让你知道皮肤问题所造成的原因的根本所在，所以你应该多补充养份和水份。加速你的新陈代谢。这是最健康安全的保养方法。\x0d\x0a5、洗脸的时候一定要轻，避免过多的摩擦。每天多上几次保养品。\x0d\x0a6、千万不要去用药性的东西及化学性的东西了！！\x0d\x0a7、千万不要去用激光及光子嫩肤！因为你的表皮已经很薄了，抵抗力太差，不能受到刺激如果你用这些刺激性的治疗，可能暂时得到改善，但没过多久你会发现你脸部皮肤薄的地方变黑、红甚至斑的出现，这样就更难修护了。