Question

活着没有意思怎么办?

Answer 1

首先，已经出现感觉活着没有意思，一定要积极进行治疗，主要的治疗方法有心理治疗、药物治疗以及自我调整。
心理治疗主要是认知行为治疗、森田疗法，以及人本主义治疗、家庭治疗等，可以选择合适自己的方法去治疗。如果是因为家庭关系出现矛盾，比如和自己父母关系紧张，可以考虑进行家庭治疗。如果是自己性格有一些问题，童年经历当中有一些不好的经历，也可以考虑精神分析的治疗方法。
药物治疗的方面，主要是比较严重的觉着活着没有意思，甚至闷闷不乐、开心不起来，有悲观、消极的念头，甚至已经有自杀行为，考虑比如服用抗抑郁的治疗，比如常用的抗抑郁药物，有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。
自我调整也是非常重要的方面，尤其是要积极的面对生活，多考虑自己家人以及目前生活当中积极的方面，同时也要提高自信，努力发展一下人际关系。适当的去运动，尤其是跑步、游泳之类的，这一些有氧运动可以有效缓解负面的情绪。以上方法可以治疗或者干预活着没有意思的问题，一定选择合适自己的努力去做。

Answer 2

匆匆忙忙来人间一趟，又匆匆忙忙离开人间，爱不到最爱的人，实现不了压在心底的梦，这还不算惨，造化弄人，身不由已，家破人亡，比比皆是。真真应了那句话，天地不仁以万物为刍狗。

看我现在，一事无成，体弱多病，愚笨不堪，不思进取，每日虚度，我时常也想，活着到底是为了什么？所以“我”不敢死，我要知道，活着是为了什么，于是我去寻找，日日夜夜，兜兜转转，没有答案，快要逼疯我！

外人眼里我变成一个特立独行的人，每天神神叨叨，东奔西跑，做出常人无法理解的事情，所有人对我指指点点，我一点也不在意，他们只不过是一群不知所谓的蠕虫，啃食着脚下土地，安然生活在黑暗。

于是我就这么寻找，直到我老了，躯体萎缩，行动迟缓，眼睛看不到前方，我还在想凭什么是这样，连知道活着的真相的权利都没有么！是我太渺小，以至于我奢求窥视“真相”变成徒劳吗？我的一生寻求真相的意义又是什么？

不久以后我死了，这是另一片世界，我见到许多同辈，惊喜不已，赶忙上前问他们，活着的意义是什么？

雅斯贝尔斯和他妻子相视一笑，他对她妻子说：如果放弃你，我的全部哲学将没有任何意义。

见到叔本华，他正在看书，我问他同样的问题，他站起身回答：人生就是一团欲望。欲望得不到满足便痛苦，欲望得到满足了便无聊。人生就在痛苦与无聊间摇摆 。

正巧罗素从旁边走来，他想了想，开口：人类一切的活动都发生于两个来源：冲动与愿望。

我不敢相信，为什么最接近“真相”的真相竟然是不一样的，直到尼采走过来，他说的很慢，只有八个字：没有事实，只有诠释