消化不良怎么办？？
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消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感还有肛门排气。
慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。
出现消化不良时,应进食清淡易消化的温软饮食,如稀粥,烂面条.吃饭不宜过饱,有7,8分饱即可.
并可吃些助消化的药.如食母生,乳酸菌素片.
慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。
出现消化不良时,应进食清淡易消化的温软饮食,如稀粥,烂面条.吃饭不宜过饱,有7,8分饱即可.
并可吃些助消化的药.如食母生,乳酸菌素片.
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2019-06-17 · 致力于图书出版、影视IP
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今天给大家分享一杯茶饮，叫做大枣陈皮茶，适当的饮用，能改善消化不良的情况。
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这汤消食还健脾胃，快来收藏一下吧
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