Question

没有篮球基础的人要怎么练

Answer 1

1米75，不算高，想打小前的话可以练突破，就是双手运球蛇形跑半场。
还要练上篮和篮底强攻，上篮的话要多练，熟悉了就好了，篮底强攻就是背对防守队员，一顿狂顶（用屁股），顶到篮下，试探性的把球向上快速伸几下，看准时机起跳。
还有就是手不离球，球感自然就好

Answer 2

可以找几个朋友多打打比赛
3V3的
没人的时候就自己多练投篮和运球.有人打比赛就多练配合和挡拆/.
望采纳.