Question

我妈妈今年五十岁了。有2刑糖尿病应该注意哪些？谢谢

Answer 1

　　糖尿病，高血压都是慢性病，不可能一下治愈的。最重要的一点是自己注意低盐低脂饮食，定时测量血糖血压，配合你的主治医生开的药。
　　早餐：不吃米粉、稀饭、面条、油炸食物及饼干。尽量吃混合性的食物。
　　可以选择：1、一两米饭+二两蔬菜+半盒纯牛奶（不能喝酸奶、果糖奶）
　　2、一杯纯麦片+160ml纯牛奶+半根黄瓜+一个西红柿
　　3、半根玉米+一喝纯牛奶+一个水煮鸡蛋（有高血压、高血脂或冠心病，鸡蛋只
能吃蛋白，不能吃蛋黄）+一根黄瓜
　　中餐：二两饭+四两绿叶蔬菜+一两肉或二两鱼
　　晚餐：二两饭+四两绿叶蔬菜+一两肉或二两香干（糖尿病肾功能不全的病人不能吃香干）
　　注意：1、不能吃汤泡饭、茶泡饭或一口饭一口茶，请饭前喝汤。饭以硬饭为好。血糖达标后可以在下午四点半左右吃个苹果。在血糖很高时，解释可以吃半根黄瓜或1-2个小西红柿。
　　2、禁吃瓜子、花生等零食。
　　3、如果您的空腹或者夜晚零点血糖小于5.0，就有低血糖风险，说明您的胰岛素或者药物需要减量，请主动询问医生。
　　4、严格糖尿病饮食控制，别遗忘餐前注射胰岛素，饭后2小时测血糖。
　　5、血糖控制目标：小于60岁：空腹：4.4——6.1mmol/L，餐后2小时：4.4——8.0mmol/L
　　大于60岁：空腹：4.4——8.0mmol/L,餐后2小时：4.4——10.0mmol/L
　　血压控制目标：小于130/80mmHg
　　血脂控制目标：甘油三酯小于1.5mmol/L，总胆固醇小于4.5mmol/L，
　　低密度脂蛋白胆固醇小于2.5mmol/L
　　体重指数小于24Kg/m*2