Question

突破极限是不是运动习惯的养成

Answer 1

不是。
突破极限的意思是指一个在某个远动或者某个研究上达到比原来的高度还高，也是形容一个人原来一直保持着一样的体能训练，没有达到理想高度再一次体能上受到外部刺激或者身体刺激把原来的水平超越。而运动习惯的养成是指一个经常重复一个运动行为。所以突破极限不是运动习惯的养成。
运动：是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。