人体肺在哪个位置

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肺位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。

肺上端钝圆叫肺尖,向上经胸廓上口突入颈根部,底位于膈上面,对向肋和肋间隙的面叫肋面,朝向纵隔的面叫内侧面,该面中央的支气管、血管、淋巴管和神经出入处叫肺门,这些出入肺门的结构,被结缔组织包裹在一起叫肺根。左肺由斜裂分为上、下二个肺叶,右肺除斜裂外,还有一水平裂将其分为上、中、下三个肺叶。肺是以支气管反复分支形成的支气管树为基础构成的。

很早就认识到肺很脆弱,故称为娇肺,很多原因比如受寒、劳累、感染都可以损伤到肺,所以平常需要铅碧隐加倍呵护,不让即受到感染。吸入过多粉尘或刺激性的气体,如香烟。另外要注意休息,劳逸结合,适当的体育锻炼,可增强体质,减少肺病等呼吸系统疾病的发生。

扩展资料:

能够促进心肺功能的运动,大致可以分为3类。

1、有一定运动量,对心肺功能的促进最为有效的运动,如骑车、游泳、爬楼梯、慢跑、快速走路、爬山等。每周从事这类运动3~4次,每次30分钟。即可收到很好的效果。

2、运槐厅动虽然不激烈,但仍然是可以选择的运动。每周3~4次.每次30分钟以上,对心肺功能还是有促进或是维持的作用。比慧皮如中速快走等。该类运动虽然不激烈,但仍然是可以选择的运动。

3、运动是不太激烈或是不持续性的运动。虽然对心肺功能的促进有限,但仍能改善肌肉张力,减少精神紧张,消耗多余的热量。其中低运动量的园艺工作、家务事、跳舞等。只要能每天持续做还是能降低心脏病发病率。

参考资料来源:人民网-提高心肺功能的运动方法

参考资料来源:百度百科-肺

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