Question

怎样才能练好篮球的控球和投篮

Answer 1

控球可是硬功夫！如果有时间的话~而且方便的话，你可以随时带着球拍~！如果不方便的话~你可以不用球，直接用手来运动拍球的姿势~球拍的好了~自然控球也就不会那么生疏，笨拙了~！
投篮主要是练，你可以看看下面的训练方法~
祝你成功~！
1.定点投篮。
2.两组对角线接应投篮。
3.移动投篮。
4.骑马射箭。
5.底线切入勾射。
6.后旋转投篮。
7.三角底线擦板投篮。
8.全场来回急停跳投。
9.高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）
10.三角擦板投篮。
11.五点投篮。
12.全场2-3人传球急停跳投。
13.半场接应挑篮。
14.半场前进接应跳投或切投。