Question

很多人都喜欢跑步健身，但你知道哪类人不适合跑步吗？

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Answer 1

很多人都喜欢跑步健身，哪类人不适合跑步吗？跑步虽然有益，但并不总是可取的。虽然跑步很好，但有些患者不应该跑步。跑步可以增强身体，但不是每个人都适合，有几个条件，不适合跑步锻炼。心绞痛发生在过去三个月；轻微运动时感到胸痛；严重瓣膜病；在先天性心脏病中，运动会导致疾病。病理性心肌肥厚；高度心律失常；服用抗高血压药物的重度高血压患者。还有各种脏器疾病的患者急性发作期，如肝炎患者转氨酶升高期、活动性肺结核、急性肾脏病、糖尿病较严重期及有出血倾向的患者，如支气管扩张、消化道出血患者等，不宜跑步。

一个人跑步几乎是我跑步开始一年多以后的常态。刚开始跑步时，喜欢和朋友熟人一起跑，周末很愿意参加一些跑步活动，和一些陌生跑者一起跑。随着跑步基本入门后，就逐步进入了经常一个人跑步的节奏。跑步是一种孤独者的旅行，洒下汗水，能收获健康与快乐。对于一名跑步老手来说，经常一个人跑步已经很正常，因为跑步不再枯燥无味，变得充满乐趣。年复一年，日复一日的重复，跑过了春夏秋冬，体会到了跑步的酸甜苦辣。跑步已成了生活的一部分，跑步已经养成了一种习惯，一天不跑，浑身难受。

我也是一个人跑步，而且很喜欢很享受一个人跑步的感觉。每天清晨6点起床，喝一杯白开水，然后出门稍做热身，开始慢跑3公里 ，因为带了运动表提示心率过快，所以一直不能跑太快。3公里大约25分钟左右，然后跳绳500—700次，再做拉伸，运动时间约45分钟，回家洗澡，吃饭，当然还要上班。时间还是挺紧张的。

可是绵羊才成群结队，猛兽都是独行的。独行的人往往都是经历过很多的，都体会过人生的百态，知道自己的旅途必定是孤独的，正是因为自己的强大所以才能独自上路。

Answer 2

心脏病患者

Answer 3

心脏病患者

Answer 4

心脏病患者