熬夜眼睛肿痛怎么办
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿，喝酒、熬夜、被蚊子咬等情况也会导致眼睛肿痛。那么熬夜眼睛肿痛怎么办，如何快速消肿呢？
熬夜眼睛肿痛怎么办：饮食调理
1、维生素A
2、维生素B1
3、清肝明目
熬夜眼睛肿痛怎么办：消肿方法
1、按摩消肿
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。
2、冷热消肿
在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。
取两个勺子，放在冰箱里冻十几分钟，拿来罩眼，消肿效果同样明显。
可用冻牛奶冷敷消除眼睛浮肿，将牛奶放入冰箱冷冻过后，敷在眼睛上能就消除眼睛浮肿。
将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
用热毛巾敷在眼睛上，再用指腹来回按摩眼框周围，亦可以消肿。
3、运动消肿
如果就是从事打字，速记，阅读或其它类似工作的女性，可以眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。
不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。
不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板，把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
4、滴眼药水
严重熬夜后肿痛的话，最好滴点冰凉的眼药水，可缓解浮肿情况。
熬夜眼睛肿痛怎么办：中医偏方
1、清热解毒方
2、清肝泻火方
3、消炎复明汤
养生之道温馨提示：
如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明。
早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球（这表示可能患有甲状腺亢进疾病），请到医院诊治。
熬夜可能会导致眼睛的肿胀和疼痛，以下是一些方法可以帮助缓解熬夜导致的眼部不适：
休息和睡眠： 尽量找时间休息，充足的睡眠可以帮助眼睛恢复并减轻肿胀和疼痛。
冷敷： 使用冷敷物品，如冷藏的茶包、黄瓜片或冰水浸湿的毛巾，轻轻地敷在闭着的眼睛上。冷敷可以缓解眼睛的疼痛和肿胀。
眼部按摩： 轻轻地按摩眼部周围的区域，有助于促进血液循环和淋巴排毒，减轻疼痛和不适。
眼药水： 一些眼药水可以帮助缓解眼睛的疼痛和不适。但最好在医生的建议下使用。
避免眼部疲劳： 在使用电子设备、阅读等时，注意适时休息眼睛，避免长时间的眼部疲劳。
保持眼部清洁： 使用温水轻轻洗净眼睛，有助于清洁眼部区域。你也可以尝试使用温水浸湿的干净毛巾敷在眼睛上，以减轻疼痛和不适。
避免刺激性物质： 避免使用过多的眼部化妆品或护肤品，以免加重眼部不适。
补水： 喝足够的水有助于保持眼部皮肤的水分和弹性，减轻眼睛的不适。
眼部保湿： 使用适合的眼霜或眼部保湿产品，有助于保持眼部皮肤的水分和舒适。
就医： 如果眼睛肿痛问题持续存在或加重，可能需要咨询医生，特别是如果伴随其他症状，如视力模糊、眼部红肿等。医生可以根据情况为你提供更专业的建议和治疗。
