30岁的人如果加强锻炼还有希望再长高吗？
30岁的人如果加强锻炼还有希望再长高吗？
腿肯定是没有希望长高了，但是你可以经常做云梯之类的运动，或是引体向上之类的，这样可以相对拉伸你上身的长度。或许还能有些希望！
23岁了 还有希望再长高吗
有，25了还能鼓一鼓那。
22岁男生还有希望再长高吗
- 可以的
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人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，想要长高必须多补充31种营养元素，
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70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
骺骨已经闭合如果加强锻炼还能再长高吗?
貌似不可以了唉，我也不清楚，建议没事多跳绳，早晨起来揉膝盖等等，有助于长高，希望你还可以长高吧~
19周岁还有希望长高吗
虽然19岁，希望很小
注意以下几点
1天天跑步. 运动，别压腿
2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
（对正在发育中的人很有帮助）
3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）
4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
（从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个，会 *** 它们的）
照这个方法做.贵在坚持
19岁了还有希望长高吗？
154也不算特别矮，19岁了虽然长高的空间很少了但是还是可以尽力而为让身高再多一点点的，哪再长4公分到158整个人都看起来身材不一样了，最关键的是为骨骼提供最需要的原材料，安高乐就是这样的，由燕麦大豆豌豆等制作的，含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、锌、硒、钾、镁 、锰等，能够提供骨骼生长必需的十几种针对性的营养物质
23岁了还有希望长高吗？
病情分析：您好，23岁的人能够继续长高的几率是很低的，人体长高主要靠下肢长骨骨骺的不断发育完成的，一般在18岁左右，骨骺就会闭合了，所以能够继续长高的几率不大。 指导意见：建议您到医院拍膝关节X光片，明确骨骺是否闭合了，如果没有闭合就还有继续长高的机会，可以通过增加营养，增加钙质，加强锻炼，多做跑跳的动作。
男的20周岁加强锻炼还能长高吗？
可以长高的办法很多，关键你有没有长高的希望，建议你最好先检查一下，如果不会长高，做什么运动也不会长高，你现在的身高，父母的身高？不明白可以继续咨询。
20还有希望长高吗
吃好，睡好，玩好，最重要的是有个好心态，同时也是最难的一项，只要你有信心，这个世界最大的奇迹都是发生在人的身上!你相信吗？！
我22，还有希望长高吗
有的，营养要跟上，去百度下更全面
