莲藕怎么做才好吃
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莲藕好吃的做法如下:
材料准备:藕2节、红椒1个、油盐适量、姜2-3片、白糖半汤匙、米醋1汤匙、味精少许等。
1、把莲藕切去头尾的藕节,再刮去莲藕的外皮,洗净。
2、把莲藕切成薄片,放到清水中浸泡一下,衡冲防止氧化,颜色变黑。
3、把姜切成粒,红椒去蒂去籽,切成小片。
4、锅内加入水烧开,下入藕片焯水,水开后,煮1分钟左右,把藕片煮至颜色羡物稍变透明,将藕片捞出。
5、把藕片捞出后,迅速放到冷水中投凉,使藕片迅速降温,将藕片捞出,沥净水分,放到盆内待用。
6、把姜粒放到装红椒的碗内,锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在姜粒和红椒上。
7、碗内再加入盐、白糖、米醋、味咐派歼精,搅拌均匀,调成调料汁。
8、将调料汁淋入装藕片的盆内,用筷子翻拌均匀,使藕片和调料汁充分融合在一起,盛出装盘即可,一盘脆嫩爽口的凉拌藕片就做好了。
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炒莲藕
做法:
1、去皮后切好的藕条放入倒了食用醋的盆里,泡好。
2、把沥干水分的藕条倒入沸水中焯片刻后捞出。
3、热锅凉油,放入蒜末爆香,放入肉末、青红辣椒条炒匀,倒入藕条。
4、加盐、醋、鸡精、生抽炒匀,再用温开水勾淀粉倒入锅中,炒熟即可。
13)糖醋藕条
做法:
1、藕去皮切成条状,放水里冲一下。油热后,改小火放入糖,慢慢炒成糖色。
2、下藕条翻炒,均匀裹上糖色,加入2勺醋。
3、藕断生时下红椒丝稍作翻炒,调入少量盐和味精。
14)宫爆藕丁
做法:
1、鲜藕去皮,和其它配菜切成大小相仿的丁。
2、锅里加入适量油,加入午餐火腿丁、胡萝卜丁、青红椒丁小火煸香。
3、加入藕丁,喷入少许水,继续煸炒2-3分钟。
4、再加入辣酱煸炒出香味,入盐、糖,最后加入油炸渗毕花生米炒匀。
15)酸辣藕丁
做法:
1、将切藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止变色)。余喊唤
2、将藕丁下入开水焯水,2-3分钟后即可捞起。
3、调配酱汁:将1勺醋,1勺辣椒酱,1勺番茄酱,1/3勺酱油,1/2勺白糖,少许黑胡椒粉混合均匀,备用。
4、油热后下青椒丝、生姜丝、干红辣椒段,煸炒出香味,下藕丁翻炒1分钟。
5、倒入调好的酱汁,加入盐,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可。
16)莲藕丸子竖凯
做法:
1、半斤肉馅1根加葱,一小块姜搅拌,藕去皮,擦成泥和肉馅搅在一起。
2、放少许淀粉,撒入3小勺盐搅拌均匀。热锅,倒入适量油。
3、用手把调好的馅挤成一个个原形,放入油锅,炸至金黄捞出控油。
做法:
1、去皮后切好的藕条放入倒了食用醋的盆里,泡好。
2、把沥干水分的藕条倒入沸水中焯片刻后捞出。
3、热锅凉油,放入蒜末爆香,放入肉末、青红辣椒条炒匀,倒入藕条。
4、加盐、醋、鸡精、生抽炒匀,再用温开水勾淀粉倒入锅中,炒熟即可。
13)糖醋藕条
做法:
1、藕去皮切成条状,放水里冲一下。油热后,改小火放入糖,慢慢炒成糖色。
2、下藕条翻炒,均匀裹上糖色,加入2勺醋。
3、藕断生时下红椒丝稍作翻炒,调入少量盐和味精。
14)宫爆藕丁
做法:
1、鲜藕去皮,和其它配菜切成大小相仿的丁。
2、锅里加入适量油,加入午餐火腿丁、胡萝卜丁、青红椒丁小火煸香。
3、加入藕丁,喷入少许水,继续煸炒2-3分钟。
4、再加入辣酱煸炒出香味,入盐、糖,最后加入油炸渗毕花生米炒匀。
15)酸辣藕丁
做法:
1、将切藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止变色)。余喊唤
2、将藕丁下入开水焯水,2-3分钟后即可捞起。
3、调配酱汁:将1勺醋,1勺辣椒酱,1勺番茄酱,1/3勺酱油,1/2勺白糖,少许黑胡椒粉混合均匀,备用。
4、油热后下青椒丝、生姜丝、干红辣椒段,煸炒出香味,下藕丁翻炒1分钟。
5、倒入调好的酱汁,加入盐,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可。
16)莲藕丸子竖凯
做法:
1、半斤肉馅1根加葱,一小块姜搅拌,藕去皮,擦成泥和肉馅搅在一起。
2、放少许淀粉,撒入3小勺盐搅拌均匀。热锅,倒入适量油。
3、用手把调好的馅挤成一个个原形,放入油锅,炸至金黄捞出控油。
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