Question

新生儿晒太阳最佳时间和晒的方法

Answer 1

新生儿晒太阳最佳时间是早上8点到10点或者下午4到65点之间，带孩子去户外晒太阳但是要做好防晒措施。

新生儿在晒太阳时要选择日光比较柔和的时刻，尽量避免中午12点到下午4点之间，早上8点到10点和下午4到6点是晒太阳的最佳时间。

晒太阳的时间不要过长，冬季晒太阳的时间在一个小时左右，4-10月份晒太阳的时间在半个小时左右，每天晒太阳的累计时间不要超过两个小时，北方日照时间可适当延长出生未满15天的婴幼儿尽量避免晒太阳。

晒太阳的方法

新生儿在家中晒太阳，可以打开窗户，让阳光照射到室内，在室内进行晒太阳。等孩子情况稳定之后，最好是去户外晒太阳，玻璃能够阻挡一部分紫外线，从而会影响晒太阳的真正效果。在室内晒太阳时应该将玻璃窗户完全打开，但是也应该避免宝宝着凉受风，晒太阳后可给宝宝少许喂点温水。

晒太阳的过程中应该做好充分的防护措施，避免强烈的日光刺伤宝宝，可以用衣物遮挡眼睛，必要时也应该涂抹防晒霜，晒太阳时也要采取循序渐进的原则，晒太阳的时间可以逐渐增长。