怎样才能戒酒

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小林学长123
2023-02-03 · 专注于分享数码相关知识
小林学长123
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1、黄鳝戒酒。用一斤白酒,浸泡黄鳝三条,四天后早晚服用一两,连服五天便会不想喝酒。

2、活鳗鱼戒酒。活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼,分数次把酒喝光即可戒酒。

3、瓜蒂戒酒。瓜蒂的具有催吐、退黄疸的效果,它具体使用方法:将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。

4、饮食戒酒。饮食对于戒酒有一定的效果,比如吃一些燕麦粥,患者可以在早晨喝点燕麦粥,这样对戒酒很有好处,而且,能够帮助降低中午喝酒的欲望,专家指出:粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外。

5、中药治疗:采用纯中医制剂对酒精依赖患者进行辩证治疗,全面排除患者体内酒毒,逐步恢复患者脏器功能,使患者在戒断反应过程中,缓解焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状。然后在患者躯体脱瘾逐步好转的情况下,逐渐递减药量,最终达到躯体脱瘾的目的。

以上内容参考:人民网-长期酗酒四大危害 中医教你如何戒酒

玉绮玉HM
2023-05-17 · TA获得超过671个赞
知道小有建树答主
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  1.行为疗法
  行为疗法是目前戒烟戒酒最常用的一种方法。这种方法也是心理学的常见方法,它主要是通过分析人的酗酒行为,找到酗酒行为背后的心理原因,通过去除原因来纠正行为的一种疗法。一旦找到了行为背后的心理机制,那么不良的行为就很容易纠正了。
  2.厌恶疗法
  这种方法也是心理学方法的一种。酗酒者可以在忍不住饮酒后,立刻喝一些会让自己感到不适的药物,比如说戒酒药。这种药物会和酒精产生反应,让人感觉恶心呕吐。经常这样将饮酒后呕吐反应相联结,就可以让人避免饮酒。
  3.喝芹菜汁
  有一些长期酗酒的人已经出现了酒瘾,像这种情况,就可以通过喝芹菜汁来缓解。芹菜是高纤维蔬菜的一种,这种蔬菜榨的汁可以帮助身体郁积的毒素排出,而且对肝脏残留的酒精毒素也有促排作用。
  戒酒注意事项:
  1.主动避免诱惑
  很多戒酒不成功的人,大多数都是因为自己没有去避免诱惑。比如说这些人还会在家中摆放很多酒,这样看到了就会想饮酒。所以戒酒第一步就是先尽量不要让自己的视线里出现酒。另外也最好避免参加需要饮酒的聚会。
  2.注意补充营养
  长期酗酒的人,身体都有明显的营养不良症状,所以这类人在戒酒期间必须要注意补充营养。补充营养可以有效减轻醉酒的痛苦,建议多喝牛奶,补充蛋白质。
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