夏天吃什么凉拌菜最好吃啊!?
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【凉拌莲藕】
夏天是莲藕大量上市的季节,凉拌做法,既美味, 又简单。
食材:莲藕,小米椒,大蒜,辣椒面,蚝油,蒸鱼豉油,熟芝麻,白糖,陈醋,芝麻油,熟油,
做法:
1、莲藕刮皮,清洗干净,切成薄片,切的时候尽量切薄一点,拌出来口感才好。
2、锅里加入半锅的水,水开之后倒入莲藕焯水,煮至水再次沸腾之后,捞出过凉水冲洗至莲藕变凉。
3、把莲藕沥干水分,码在盘子里待用。最后选这种带点深度的盘子,拌着吃的时候会有一些汤汁。
4、取一个小碗,加入切好的大蒜,蚝油,蒸鱼豉油,辣椒面,熟的白芝麻,少量的陈醋,一点白糖和几滴芝麻油,再烧一点热油浇在上面,待油温过后,搅拌均匀调成调味料。
5、把调好的调味料浇在莲藕上面,就可以了。吃得时候拌匀就行了,还可以放入冰箱冷藏半小时再吃口感更好。
夏天是莲藕大量上市的季节,凉拌做法,既美味, 又简单。
食材:莲藕,小米椒,大蒜,辣椒面,蚝油,蒸鱼豉油,熟芝麻,白糖,陈醋,芝麻油,熟油,
做法:
1、莲藕刮皮,清洗干净,切成薄片,切的时候尽量切薄一点,拌出来口感才好。
2、锅里加入半锅的水,水开之后倒入莲藕焯水,煮至水再次沸腾之后,捞出过凉水冲洗至莲藕变凉。
3、把莲藕沥干水分,码在盘子里待用。最后选这种带点深度的盘子,拌着吃的时候会有一些汤汁。
4、取一个小碗,加入切好的大蒜,蚝油,蒸鱼豉油,辣椒面,熟的白芝麻,少量的陈醋,一点白糖和几滴芝麻油,再烧一点热油浇在上面,待油温过后,搅拌均匀调成调味料。
5、把调好的调味料浇在莲藕上面,就可以了。吃得时候拌匀就行了,还可以放入冰箱冷藏半小时再吃口感更好。
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以下是一些拌着吃更美味的食物:
凉拌黄瓜:将黄瓜切成细丝,加入蒜末、醋、盐和糖,拌匀即可。这是一道清爽可口的凉菜,适合夏天食用。
拌面:将面条煮熟,加入酱油、芝麻酱、葱末、姜末、醋和辣椒油,拌匀即可。这是一道简单快捷的美食,适合早餐或快速晚餐。
蒜泥白肉:将煮熟的猪肉切成薄片,加入蒜泥、酱油、醋、糖和辣椒油,拌匀即可。这是一道美味的川菜,适合作为一道开胃菜。
拌豆腐:将豆腐切成小块,加入酱油、醋、葱末、姜末和花生米,拌匀即可。这是一道健康美味的素食,适合作为一道下酒菜或小吃。
拌海蜇:将切好的海蜇丝加入酱油、醋、蒜末、姜末和香油,拌匀即可。这是一道口感爽脆的美食,适合夏天食用。
以上是一些常见的拌着吃更美味的食物,不同的食材和调料可以搭配出不同的口感和味道,可以根据自己的口味和喜好进行创新和尝试。
凉拌黄瓜:将黄瓜切成细丝,加入蒜末、醋、盐和糖,拌匀即可。这是一道清爽可口的凉菜,适合夏天食用。
拌面:将面条煮熟,加入酱油、芝麻酱、葱末、姜末、醋和辣椒油,拌匀即可。这是一道简单快捷的美食,适合早餐或快速晚餐。
蒜泥白肉:将煮熟的猪肉切成薄片,加入蒜泥、酱油、醋、糖和辣椒油,拌匀即可。这是一道美味的川菜,适合作为一道开胃菜。
拌豆腐:将豆腐切成小块,加入酱油、醋、葱末、姜末和花生米,拌匀即可。这是一道健康美味的素食,适合作为一道下酒菜或小吃。
拌海蜇:将切好的海蜇丝加入酱油、醋、蒜末、姜末和香油,拌匀即可。这是一道口感爽脆的美食,适合夏天食用。
以上是一些常见的拌着吃更美味的食物,不同的食材和调料可以搭配出不同的口感和味道,可以根据自己的口味和喜好进行创新和尝试。
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2023-07-10
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【凉拌手撕蒜薹】
1、锅中加水,放入一勺盐和油,将蒜薹放入煮3分钟,让其变的稍微软一些,投入凉水冷却。
2、将蒜苔一分为二撕成长条。
3、2勺香醋,2勺生抽,半勺糖,半勺香油,适量的胡椒粉和味精、盐和水,搅拌均匀后,加入小米辣。
4、蒜苔摆盘,将料汁浇在上面即可。
【白灼西兰花】
1、西兰花掰成小朵后入水煮1分钟捞出控水。
2、做个造型,将西兰花花朵朝外,摆放在小碗中,底部压入洋葱丝,1勺生抽,蚝油,蒸鱼豉油拌匀,浇入碗中。
3、大盘子倒扣碗上面,反转过来,取掉小碗做出造型。摆放上蒜蓉和干辣椒。烧一勺热油浇在上面激发出香味即可。
1、锅中加水,放入一勺盐和油,将蒜薹放入煮3分钟,让其变的稍微软一些,投入凉水冷却。
2、将蒜苔一分为二撕成长条。
3、2勺香醋,2勺生抽,半勺糖,半勺香油,适量的胡椒粉和味精、盐和水,搅拌均匀后,加入小米辣。
4、蒜苔摆盘,将料汁浇在上面即可。
【白灼西兰花】
1、西兰花掰成小朵后入水煮1分钟捞出控水。
2、做个造型,将西兰花花朵朝外,摆放在小碗中,底部压入洋葱丝,1勺生抽,蚝油,蒸鱼豉油拌匀,浇入碗中。
3、大盘子倒扣碗上面,反转过来,取掉小碗做出造型。摆放上蒜蓉和干辣椒。烧一勺热油浇在上面激发出香味即可。
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