母乳喂养要了解的误区
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【 #婴幼儿# 导语】母乳喂养对婴儿和妈妈都是一个很好的选择！虽然母乳喂养是天生的本能，但是许多妈妈，尤其是新手妈妈还是存在一些误区。下面是 分享的母乳喂养要了解的误区。欢迎阅读参考！
1.母乳喂养要了解的误区
1、初乳不干净要挤掉
宝宝刚出生时，妈妈的奶水又黄又稠。有些人会觉得不干净，挤掉不要。殊不知初乳对宝宝才是极好的。母乳是十分神奇的，它是可以根据宝宝生长发育情况的变化，而“自动”调整其组成成分。其颜色黄稠，并不是奶水“差”了，而是刚出生的新生儿免疫力低，所以妈妈的初乳中会含有更多的免疫因子。
2、定时喂奶
很多新妈妈缺乏经验，怕孩子吃不饱或者吃太饱，严格按照育儿手册中的规定机械喂食。其实，哺乳间隔是由宝宝和妈妈的感觉决定的，每当婴儿因饥饿啼哭或母亲感到胸部充满时就应该进行哺乳，不要硬性规定时间，即应按需喂养。
按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养，促进宝宝的身体发育，还能促进妈妈乳汁源源不断地分泌。所以，分娩后做到“母婴同室”，便于妈妈随时进行哺乳。
3、夜奶要叫醒宝宝吃
有些小家伙夜里是睡大觉的，妈妈担心宝宝营养不足，然后将处于熟睡期的宝宝叫醒，结果宝宝再睡时反倒不踏实。在这里需要提醒妈妈们，如果小家伙不饿，可让他美美地睡到天亮呢！如果妈妈实在担心宝宝营养不足，可白天根据宝宝需要适当增加喂奶次数和频率。
4、吸奶器吸出的奶质量不好
相对于宝宝直接吸吮来说，挤出来的奶要稍稍逊色一些。因为有可能在挤奶的过程中，有些东西会沾在瓶子上，污染的可能性大了一些。但是尽管这样，奶水还是远远比别的食物好。而且它的活细胞还存在，特别是还没有冻起来，只是常温的，或者挤出来马上就给宝宝喂的奶水，还是非常有质量保证的。如果只是冷藏的话，也还是有活的细胞存在，不会完全消灭，营养成分不会流失，奶水保存时间也相对比较久，最多可以在冰箱里面放八天。
5、哺乳会导致胸部变形
真正导致胸部变形的是孕期，而非哺乳期。胸部的变化都是从怀孕期间慢慢开始改变的，由孕激素影响。无论妈妈是否选择母乳喂养，都应该好好呵护自己的胸部。如果妈妈不想胸部变形严重，可以做一些有效的防治措施，例如坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳宝宝的姿势、适当的按摩胸部等等。
6、妈妈应该在每次喂奶前清洗胸部
可以这样说，母乳喂养对妈妈和宝宝 来说，都是最方便的！奶粉的喂食需要尤其注意小心清洁，因为它不能保证宝宝不受感染。而母乳却能保卫宝宝对抗细菌。每次喂奶前清洁胸部，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉起保护作用的油脂。
7、妈妈生病了以后，就不能再给宝宝哺乳了
妈妈病的时候更需要给宝宝哺乳，特别是感冒，不影响母乳喂养。妈妈如果感冒在家里咳嗽打喷嚏，家里已经有这些细菌了，如果不给宝宝这些活的抗体细胞，宝宝就没有办法抵抗这些病，他的身体更有可能会感染妈妈的病。在这个时候，妈妈可以继续母乳喂养，不用害怕也不用戴口罩。如果妈妈需要吃药，芬必得、布洛芬这类的药是可以吃的，不影响身体，不用断奶。
2.母乳喂养有哪些好处
1.利于宝宝成长
众所周知，母乳中含有丰富的营养元素，适合宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多，其营养均衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的天然食物。采用这种喂养方式，不仅能帮助宝宝消化，更能促进其成长发育。
2.利于妈妈身体恢复
可减少私密处流血情况，能有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复健康。
3.利于增强宝宝抵抗力
母乳特别是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。
4.降低减少婴儿过敏率
与市面上加入各种添加剂的奶粉相比，人乳要更加天然，也更加安全。它含有最天然也最有价值的抗生素，可帮助孩子对抗病毒入侵。科学家研究发现，坚持该喂养方式的孩子要比其他孩子更加健康，不容易有过敏反应。
5.降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率
最新调查发现，那些用自己的奶水喂养子女的人要比其他女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。因此，可以说这种喂养方式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。
6.利于增进母子感情
宝宝通过母乳喂养，可以与妈妈亲密接触，增加安全感。
7.经济实惠
母乳喂养是天赐的营养，经济实惠，既利于母子健康，也帮妈妈节省了一些育儿费用。
3.母乳喂养的正确方法
1.孕期注意保养胸部
（1）孕5月时开始用清水、香皂擦洗胸部。
（2）用毛巾热敷胸部部位并轻轻按压按摩。
（3）哺乳期选择穿宽松款式的内衣，避免对胸部进行挤压。
（4）洗澡后，可在胸部涂抹油脂等保护霜，滋润胸部细嫩皮肤。
（5）妈妈要勤观察身体，若发现胸部内陷或扁平情况，及时请教医生。
2.产后尽早开奶
新妈妈“开奶”要趁早，哪怕尚未分泌奶水，也应该让宝宝学会吮吸胸部，在产后30分钟以内进行。另外，妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大，不宜丢弃。
3.随时给宝宝喂母乳
妈妈们应该在宝宝需要时喂奶，最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。
4.掌握正确的喂奶技巧
（1）妈妈应放松身心，让宝宝处于安静状态。
（2）建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头，将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处，方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时，让宝宝脸靠在妈妈胸部，小下巴可以紧贴妈妈胸部处。
（3）妈妈用手托住胸部，用胸部轻轻刺激宝宝唇部，待宝宝张嘴时塞入。
（4）最后，边喂宝宝边按压胸部。
5.科学合理摄取丰富的营养
（1）新妈妈每日四至五餐为宜，可根据个人状况进行调整。
（2）适当多饮用催乳的汤品，如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。
小贴士：母乳喂养注意事项
1.倘若母乳不足，可听从医生建议开早期婴儿配方奶粉。
2.母乳喂养期间做好避孕措施。
3.丙肝或丙肝抗体阳性者可进行母乳喂养。但禁止以口对口的方式喂食，而且注意进行消毒隔离。
4.新生儿母乳喂养的保存时间
有些妈妈休完产假，要重新回到岗位上工作，但为了宝宝能够健康成长，当上了一名背奶妈妈。背奶妈妈除了要考虑如何挤奶的问题，还要考虑母乳的保存问题。
一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
母乳常温保存时间：
初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
1.母乳喂养要了解的误区
1、初乳不干净要挤掉
宝宝刚出生时，妈妈的奶水又黄又稠。有些人会觉得不干净，挤掉不要。殊不知初乳对宝宝才是极好的。母乳是十分神奇的，它是可以根据宝宝生长发育情况的变化，而“自动”调整其组成成分。其颜色黄稠，并不是奶水“差”了，而是刚出生的新生儿免疫力低，所以妈妈的初乳中会含有更多的免疫因子。
2、定时喂奶
很多新妈妈缺乏经验，怕孩子吃不饱或者吃太饱，严格按照育儿手册中的规定机械喂食。其实，哺乳间隔是由宝宝和妈妈的感觉决定的，每当婴儿因饥饿啼哭或母亲感到胸部充满时就应该进行哺乳，不要硬性规定时间，即应按需喂养。
按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养，促进宝宝的身体发育，还能促进妈妈乳汁源源不断地分泌。所以，分娩后做到“母婴同室”，便于妈妈随时进行哺乳。
3、夜奶要叫醒宝宝吃
有些小家伙夜里是睡大觉的，妈妈担心宝宝营养不足，然后将处于熟睡期的宝宝叫醒，结果宝宝再睡时反倒不踏实。在这里需要提醒妈妈们，如果小家伙不饿，可让他美美地睡到天亮呢！如果妈妈实在担心宝宝营养不足，可白天根据宝宝需要适当增加喂奶次数和频率。
4、吸奶器吸出的奶质量不好
相对于宝宝直接吸吮来说，挤出来的奶要稍稍逊色一些。因为有可能在挤奶的过程中，有些东西会沾在瓶子上，污染的可能性大了一些。但是尽管这样，奶水还是远远比别的食物好。而且它的活细胞还存在，特别是还没有冻起来，只是常温的，或者挤出来马上就给宝宝喂的奶水，还是非常有质量保证的。如果只是冷藏的话，也还是有活的细胞存在，不会完全消灭，营养成分不会流失，奶水保存时间也相对比较久，最多可以在冰箱里面放八天。
5、哺乳会导致胸部变形
真正导致胸部变形的是孕期，而非哺乳期。胸部的变化都是从怀孕期间慢慢开始改变的，由孕激素影响。无论妈妈是否选择母乳喂养，都应该好好呵护自己的胸部。如果妈妈不想胸部变形严重，可以做一些有效的防治措施，例如坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳宝宝的姿势、适当的按摩胸部等等。
6、妈妈应该在每次喂奶前清洗胸部
可以这样说，母乳喂养对妈妈和宝宝 来说，都是最方便的！奶粉的喂食需要尤其注意小心清洁，因为它不能保证宝宝不受感染。而母乳却能保卫宝宝对抗细菌。每次喂奶前清洁胸部，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉起保护作用的油脂。
7、妈妈生病了以后，就不能再给宝宝哺乳了
妈妈病的时候更需要给宝宝哺乳，特别是感冒，不影响母乳喂养。妈妈如果感冒在家里咳嗽打喷嚏，家里已经有这些细菌了，如果不给宝宝这些活的抗体细胞，宝宝就没有办法抵抗这些病，他的身体更有可能会感染妈妈的病。在这个时候，妈妈可以继续母乳喂养，不用害怕也不用戴口罩。如果妈妈需要吃药，芬必得、布洛芬这类的药是可以吃的，不影响身体，不用断奶。
2.母乳喂养有哪些好处
1.利于宝宝成长
众所周知，母乳中含有丰富的营养元素，适合宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多，其营养均衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的天然食物。采用这种喂养方式，不仅能帮助宝宝消化，更能促进其成长发育。
2.利于妈妈身体恢复
可减少私密处流血情况，能有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复健康。
3.利于增强宝宝抵抗力
母乳特别是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。
4.降低减少婴儿过敏率
与市面上加入各种添加剂的奶粉相比，人乳要更加天然，也更加安全。它含有最天然也最有价值的抗生素，可帮助孩子对抗病毒入侵。科学家研究发现，坚持该喂养方式的孩子要比其他孩子更加健康，不容易有过敏反应。
5.降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率
最新调查发现，那些用自己的奶水喂养子女的人要比其他女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。因此，可以说这种喂养方式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。
6.利于增进母子感情
宝宝通过母乳喂养，可以与妈妈亲密接触，增加安全感。
7.经济实惠
母乳喂养是天赐的营养，经济实惠，既利于母子健康，也帮妈妈节省了一些育儿费用。
3.母乳喂养的正确方法
1.孕期注意保养胸部
（1）孕5月时开始用清水、香皂擦洗胸部。
（2）用毛巾热敷胸部部位并轻轻按压按摩。
（3）哺乳期选择穿宽松款式的内衣，避免对胸部进行挤压。
（4）洗澡后，可在胸部涂抹油脂等保护霜，滋润胸部细嫩皮肤。
（5）妈妈要勤观察身体，若发现胸部内陷或扁平情况，及时请教医生。
2.产后尽早开奶
新妈妈“开奶”要趁早，哪怕尚未分泌奶水，也应该让宝宝学会吮吸胸部，在产后30分钟以内进行。另外，妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大，不宜丢弃。
3.随时给宝宝喂母乳
妈妈们应该在宝宝需要时喂奶，最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。
4.掌握正确的喂奶技巧
（1）妈妈应放松身心，让宝宝处于安静状态。
（2）建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头，将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处，方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时，让宝宝脸靠在妈妈胸部，小下巴可以紧贴妈妈胸部处。
（3）妈妈用手托住胸部，用胸部轻轻刺激宝宝唇部，待宝宝张嘴时塞入。
（4）最后，边喂宝宝边按压胸部。
5.科学合理摄取丰富的营养
（1）新妈妈每日四至五餐为宜，可根据个人状况进行调整。
（2）适当多饮用催乳的汤品，如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。
小贴士：母乳喂养注意事项
1.倘若母乳不足，可听从医生建议开早期婴儿配方奶粉。
2.母乳喂养期间做好避孕措施。
3.丙肝或丙肝抗体阳性者可进行母乳喂养。但禁止以口对口的方式喂食，而且注意进行消毒隔离。
4.新生儿母乳喂养的保存时间
有些妈妈休完产假，要重新回到岗位上工作，但为了宝宝能够健康成长，当上了一名背奶妈妈。背奶妈妈除了要考虑如何挤奶的问题，还要考虑母乳的保存问题。
一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
母乳常温保存时间：
初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
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