拉萨位于中国西南部，青藏高原中部，喜马拉雅山北侧，雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原。它是西藏的政治、经济、文化、科学和教育中心，是藏传佛教的圣地。拉萨的地理坐标是东经91°06'，北纬29°36'。拉萨河流经其中，汇入南郊的雅鲁藏布江。拉萨海拔3650米，终年阳光明媚。全年日照时间3000小时以上，素有“阳光城”之称。拉萨各类资源丰富，与全国和自治区其他城市相比，资源优势明显。拉萨，又名洛格、日光城，是西藏自治区的地级市和首府，是国务院批准的中国雪域高原、民族特色国际旅游城市。到2021年，全市三区五县，面积29640平方公里，常住人口867891人。拉萨是首批国家历史文化名城之一。拉萨以其美丽的风景、悠久的历史、独特的风俗和浓厚的宗教色彩而闻名。公元7世纪，松赞干布统一西藏，将其政治中心从山南迁至拉萨。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨成为自治区首府。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市。拉萨先后获得中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱旅游城市、全国文明城市、中国最安全城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强、2018年访华城市100强等荣誉称号。2018年4月2日入选创新型城市建设名单。2018年11月，入选中国全面小康指数百强。
