手足口病高烧几天能好,手足口病高烧怎么办
手足口病高烧几天能好
如患者没有并发症的话，一般3—7天左右就能退烧痊愈。
因手足口病引起的发高烧问题，在病情初期，通常是正常的病症现象，因为像手足口病这种由肠道病毒引起的传染病，一般需要通过发烧这种病症来诱发疹子，多半患者经过发高烧这个过程后，手、足、臀部就会冒出疹子，如之后患者没有精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、呼吸困难等严重病症现象的，通常轻微病症的手足口病患者发高烧的情况在病程的3—7天左右就能退烧痊愈。
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手足口病高烧怎么办
1、物理退烧
得了手足口病的宝宝，如果精神状态还好，病情起初出现发高烧的现象是比较正常的，家长们不要过于惊慌，可采取以下方法进行物理退烧：
（1）减少衣被
发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。
（2）多喝水
多喝水有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。
（3）多通风
孩子发烧期间，室内温度不宜过高，要保持屋内通风，家长们要打开门窗，多通风散热，有助于孩子高烧降温，但也要注意不要开空调太久，以免着凉感冒。
（4）冷敷法
这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
（5）温水拭浴
用温水(37℃左右)擦拭颈部、四肢、腋窝。可使皮肤血管扩张，增加散热，另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。
（6）退热贴
小儿退热贴是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果让儿童健康安全降温，适用于三月龄以上各类人群。
用法：沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。一天一至三次，每贴可持续使用四小时。
（7）小儿推拿退烧
第1步：开天门100次
位置：两眉中间至前发际呈一直线。
手法：推法。以拇指指肚，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推，称开天门。推50一100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。如下图1。
第2步：推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢呈一横线。
手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50~ 100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。如下图1。
图1
第3步：运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：运法。以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动。
操作：用中指指端运，称运太阳。运50一100次。
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层肌肉组织，频率一般每分钟80一120次为宜，运时向耳廓方向稍用力。如下图2。
第4步：揉耳后高骨50次
位置：耳后入发际高骨下凹陷中。
手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或六位，上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：用拇指或中指揉，称揉耳后高骨。揉30~ 50次。
要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200一300次。如下图2。
图2
第5步：清天河水300次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称清天河水。推300一500次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!如图所示。
2、酌情用药
如采取上述物理方式降温效果不明显，患儿还存有发烧症状且精神状态不加的，需及时就医，根据医生的指导建议服用退烧药，通常服用退烧药后30分钟之内起效，帮助宝宝快速缓解不适，避免由高烧引起的潜在危害。
备注
（1）一般来说，当宝宝的体温在38.5℃以下时，建议物理降温为主；超过38.5℃时才在物理降温的同时考虑吃退烧药。
（2）退烧药起效时间一般在30分钟~1小时之间，再次服用的时间隔间在4~6小时。所以，就算服用退烧药后效果不明显，也不要马上给宝宝更换服用其他退烧药。否则会引起药物过量，导致更严重的问题。
3、定期检测体温
在手足口病发烧病情中，会有反复发烧的现象，家长们在发烧期间要每隔1—2小时给孩子量一次体温，看是否再次发烧，不发烧时，可每隔4小时检测一次体温，看有无反复发烧现象。
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手足口病高烧饮食推荐
1、甘蔗马蹄汤
做法：马蹄10个，甘蔗2节。甘蔗去皮切片，马蹄去皮切片，一并放入锅中，加水熬煮半小时即可饮用。
作用：甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥，主治高热烦渴、口干舌燥。而马蹄同样性寒，可清热泻火、利尿通便。两者结合，可缓解发热、口渴舌干、烦躁不安等症。
2、红枣苹果汁
做法：红枣10颗，苹果1个，水30毫升。先将红枣、苹果清洗干净，苹果再用开水略烫备用。然后红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。再用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。最后将苹果泥倒入锅中略煮，再过滤后给宝宝食用。
作用：红枣和苹果都是非常有营养的食物，在宝宝发烧的时候食用可以有效的给宝宝补充营养元素，增强抵抗力，缓解宝宝发烧的症状哦。
3、瘦肉小米粥
做法：小米50克，瘦猪肉50克。先将小米洗净后，用冷水泡2个小时。然后将瘦猪肉剁成肉糜，加少许精盐(一岁以下不加)，搅拌后放入碗中，入蒸锅蒸熟。最后将小米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，再将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。
作用：瘦肉小米粥营养丰富，味道鲜美，易于咀嚼，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，宝宝在发烧的时候食用可以有效的补充营养，缓解病症，增强抵抗力。
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手足口病高烧需注意
1、有无惊厥现象
如果宝宝发生高热惊厥，爸爸妈妈务必要保持冷静、不要惊慌，要将宝宝身体挪到安全、宽敞的地方（比如床的中间位置，不要放在床边沿、沙发上），以免宝宝在抽搐时掉下来。将宝宝身体缓缓放平，并将宝宝挪动成侧卧位。把宝宝可能会碰到的所有坚硬或尖锐的物体都拿开。比如宝宝手上戴的手镯、脖子上的项圈、床边的水杯等等，统统不要放在宝宝身边，以免伤到宝宝。
解开宝宝外套上的衣扣，不要让宝宝被衣服绷得紧紧的，这样不利于发生惊厥的宝宝顺畅呼吸。
2、有无呕吐、抽搐现象
如宝宝发生高热有呕吐、抽搐现象的，要及时用毛巾或纸巾擦去宝宝的呕吐物，并仔细观察宝宝的嘴巴。鼻子里有没有呕吐物或其他粘液残留，发现残留物要及时清除干净，以防宝宝发生窒息。
宝宝抽筋、四肢僵直的时候，爸爸妈妈不要按着宝宝的脑袋不放，或者试图掰开宝宝的双手双脚。宝宝惊厥时的动作爸爸妈妈还是不干扰的好。
3、是否持续时间过久
一般来说，惊厥在2—3分钟后就会自动缓解，爸爸妈妈过多用外力控制宝宝反而是不对的，只要保证宝宝呼吸顺畅，其他无需过多干预，待宝宝自然平静后再就医是最好的做法。但如果宝宝惊厥持续时间超过5分钟或伴有呕吐、脖子强直、呼吸困难或极度嗜睡的问题，就应该立刻叫救护车带宝宝去急诊部。
另外如果患者反复高烧不退，也需要紧急就医，防止病情往重症方向发展。
4、是否反复发烧
发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4—6个小时之内温度还是会再上去的，家长们要留意反复发烧的症状，但基本4—6次之后，孩子的温度就被控制住了，如孩子反复发烧39.5℃以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好，会诱发脑膜炎、脑炎等重病。
