Question

养生健康小知识100条养生健康

Answer 1

养生健康小知识100条养生健康

　　养生健康小知识100条养生健康，很多人都会做一些适当的`锻炼来保证身体健康，运动还能帮我们甩掉赘肉，有氧运动对我们的身体非常有好处，有些运动并不适合所有人参与，明白养生健康小知识100条养生健康，就快快动起来吧！

　　养生健康小知识100条养生健康1

　　1、绿茶可预防肝病。

　　2、胖大海泡茶不宜长期饮用。

　　3、感冒不宜喝苦丁茶。

　　4、胆固醇高者少吃鱿鱼。

　　5、海蜇皮能缓解高血压。

　　6、食肉过多对身体有害。

　　7、骨折初期不宜喝骨头汤。

　　8、常喝豆浆有益健康。

　　9、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。

　　10、白酒不宜代替料酒做菜。

　　11、深呼吸可能不利老年健康。

　　1 、老人晨练宜先进食。

　　养生健康小知识100条养生健康2

　　1、服中药不宜加糖。

　　2、不能用95%的酒精消毒。

　　3、日照每天过三小时才算健康住宅。

　　4、破损瓷砖辐射较大。

　　5、卧室窗户留缝有助于睡眠。

　　6、清晨不宜开窗通风。

　　7、热水袋比电热毯更益健康。

　　9、筷子最好半年换一次。

　　10、牙龈出血要尽快更换牙刷。

　　11、正确刷牙比选择牙膏重要。

　　养生健康小知识100条养生健康3

　　1、绿茶有益防治肝炎肝癌。

　　2、胖大海泡茶不宜长期饮用。

　　3、感冒不宜喝苦丁茶。

　　4、胆固醇高者少吃鱿鱼。

　　5、海蜇皮能治高血压。

　　6、食肉过多对身体有害。

　　7、骨折初期不宜喝骨头汤。

　　8、常喝豆浆更健康。

　　9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。

　　10、白酒不宜代替料酒做菜。

　　11、深呼吸不利老年健康。

　　12、老人晨练应先进食。

　　13、运动后应喝杯牛奶。