Question

肾阳虚什么症状，该如何调理肾阳虚？

Answer 1

全身怕冷，尤其是双脚冰凉，即便是用热水泡泡脚或者睡一晚上觉也不见得能暖得过来。再就是小腹或后背怕冷，并伴有慢性腹泻、大便不成形、溏稀。尿频症状，有的人喝上一杯水，几分钟就要上卫生间，或是晚上常起夜。严重者甚至咳嗽时会尿裤子，或是蹦跳、大笑都会引起尿失禁。生殖问题，如男性遗精、早泄、阳痿等性功能障碍，甚至引起男性不育。而女性则常常表现为痛经，白带清稀，量多等症状。对此可以采取温补肾阳的方法治疗调理。温补肾阳的药物有很多，大多是温性药物，如锁阳、肉苁蓉、鹿茸等。市面上也有很多补肾阳的中成药，乍看起来都是温补肾阳的，但其功效各有不同。如同仁堂锁阳固精丸由24味中草药组成，主要的功能为温肾，固精，对肾阳虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷有良好的治疗效果。

Answer 2

肾阳虚的症状有乏力、头晕、腰酸背痛、四肢无力、眩晕、失眠等。调理肾阳虚应以补肾为主，多吃些富含营养的食物，如鱼、肉、蜂蜜、燕麦、山药等；适当运动，常晒太阳；忌压力大、过度劳累；可辅以中草药来治疗，如川芎、当归、熟地等。