Question

如何不用药，调理孩子积食便秘？

如何不用药，调理孩子积食便秘？

Answer 1

1、减少饭量。宝宝积食之后，自然会出现食欲不振情况，此时家长不要强迫宝宝吃东西，应当减少饭量，让胃里边堆积的食物能够消化。

2、吃新鲜的蔬菜和水果。菠菜、芹菜等蔬菜，苹果、香蕉、橙子、柚子等水果中都含有丰富的纤维素，具有促进胃肠蠕动、清热降火的功效，适当给宝宝吃一些可以帮助消化，排出体内毒素，从而消除宝宝积食和便秘症状。

3、按摩肚子。宝宝出现了便秘积食的症状，小肚子往往硬邦邦的，家长可以用手绕着肚脐顺时针按摩十几分钟，这样可以帮助胃肠蠕动，从而消除症状。

4、增加运动量。有些宝宝平时就在家里玩，运动量很小。家长应当在天气晴朗的时候带宝宝去晒晒太阳散散步，这样也可以帮助消化，消除便秘症状。

5、药物辅助治疗。宝宝积食便秘老不好，可以在医生的指导下服用小儿健胃消食片、益生菌、化积食口服液、妈咪爱等药物进行辅助治疗。

宝宝便秘积食不要着急，家长应当调节宝宝的饮食方式，不要吃油腻，建议难以消化的食物。应当减少饭量，吃一些新鲜的蔬菜和水果以及容易消化的食物。感觉肚子胀时可通过按摩腹部的方法来缓解症状，饭后适当运动。如果积食便秘比较严重，可服用帮助消化的药物进行治疗。

Answer 2

你好，小孩积食便秘除了吃药治疗之外还可以腹部按摩，小孩积食后，由于胃肠道消化吸收功能降低，以及肠蠕动减慢会导致便秘，具体方法：腹部按摩。如果小孩因积食导致了便秘，会导致胃肠道的功能紊乱，从而使肠蠕动减慢，因此可以进行腹部顺时针方向的按摩以增加肠蠕动，将大便向前推进。此外，为了预防小孩积食便秘，应当调整饮食结构，避免暴饮暴食，增加摄入纤维素含量丰富的蔬菜，比如韭菜，芹菜等。平时应多喝水，使大便软化，也有利于大便的排出。

Answer 3

孩子积食便秘调理的总体原则是：消积导滞、健脾养胃。推拿方面，每天至少给孩子做一次仙人揉腹；饮食方面，清淡一些，生冷水果易伤脾胃，建议少吃甚至不吃，每天给孩子吃一些怀山九物饼帮助孩子消积。