Question

冬天皮肤干怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？

Answer 1

　　三九寒天，北风凛冽，冬季已经随着西伯利亚的寒流飘然而至，我们的皮肤将再次面临考验。“寒”、“干”是冬季的主要特点，随着气温的下降，人体的新陈代谢
　　能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更
　　将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。

　　冬季身体护肤
　　我国冬季
　　的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之
　　空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。冬季保养皮肤，我们要顾及到各个部位。

　　[冬季颈部护理]
　　1、颈部去角质的方法：

　　适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为：先挤出去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

　　2、颈部搽乳液的DIY**法：

　　取适量的乳液在手上，先在掌心摩擦至温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。最后双手大拇指一起伸出，将下鄂多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳移动。

　　[手臂的保养]

　　手臂去角质的方法：

　　适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为：挤出一些去角质产品，分别放在上下手臂。在手臂内侧，以由下往上画螺旋的方式搓揉；手臂外侧则逆着毛孔，由下往上摩擦肌肤。

　　手臂搽乳液的DIY**法：

　　倒出些许乳液，双手先行搓揉回温。然后从下手臂到上手臂(含内外侧)由下往上涂抹。内侧手臂则由下往上轻拍，外侧手臂也一样。接下来以大拇指和食指横向
　　夹住手臂，一捏一放，由下往上进行，再以纵向依法炮制。对于肉多的上臂，可以指腹的力量，用力往上提拉起来(有痛的感觉就对了)。

　　[小腿的保养]

　　小腿去角质的方法：

　　适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为：先将一些去角质产品涂在小腿上，小腿内侧以手指的部分由下往上画螺旋搓揉；小腿外侧左右手不断交替，以手指的部分由下直线往上摩擦。

　　小腿搽乳液的DIY**法：

　　取适量乳液，双手互相搓揉到温热后，包住小腿，先由上往下抚摸，然后再由下往上抚摸。最后以虎口圈住小腿(大拇指和食指要握紧)，从脚踝开始，用力把肉和肌肤都往上提拉。

　　[膝盖的保养]

　　膝盖去角质的方法：

　　适用于颗粒较粗的去角质产品，如果膝盖有一些小颗粒，可以使用果酸类的保养品，兼具去角质和保湿的功效。

　　具体方法为：

　　将膝盖清洗干净，涂抹上去角质产品后，戴上去角质专用手套。然后顺着同一方向，好像绕圆圈一样仔细摩擦整个膝盖部位。膝盖搽乳液的DIY**法：以双手均匀粘取乳液，搓揉到温热。然后以指腹的力量由下往上在膝盖上画小圈，最后用手掌包住膝盖按压。

　　[手肘的保养]

　　手肘去角质的方法

　　适用于颗粒较粗的去角质产品。具体方法为：将右手臂往内侧弓曲，以左手掌沾取适量去角质产品，顺着同一个方向以划圆圈的方式摩擦右手肘，之后双手互相交换，最后用清水洗干净。

　　手肘搽乳液的**法

　　将乳液倒在手掌心搓揉升温，左手先弓曲起来，右手掌包住左手肘，轻轻地绕圈抚摸。

　　[大腿的保养]

　　大腿去角质的方法

　　适用于较细颗粒的去角质产品。具体方法为：取适量的去角质产品在双手先摩擦几下，然后涂抹在大腿内外侧，由下往上轻划螺旋状。

　　大腿搽乳液的**法

　　根据大腿的面积倒出适量的乳液，以双手搓揉均匀。先抹大腿外侧，左右手平均施力，由膝盖上侧开始，按压式地往上**。内侧也用同样方式处理。

　　抹完乳液后开始**

　　大腿外侧以左右手的虎口部位用力地由下往上推出赘肉（像要紧紧地抱住大腿似的），再用双手握拳，只露出大拇指，以指背的部分由下往上慢慢推挤。

　　[背部的保养]

　　一、美背基础行动

　　漂亮、性感的背部，要求背部光洁平滑，皮肤要很好，要有那么一点点结实的肉，肩胛处要有一些骨感。不可以太胖，完全看不到两片美丽的肩胛骨；也不可以太
　　瘦，连脊骨珠都粒粒可见。虽然条件一大堆，其实有美背的女人不少，更多的女人只要运用化妆技巧，稍稍修饰就可拥有性感美背。

　　首先，要为整个背部清洁和去除角质。使用专用的长柄浴刷轻轻擦洗，或使用丝瓜络都是非常方便、非常享受和实用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而
　　长粉刺、痘痘。这样的背需要您小心的呵护。可选用硫磺香皂或消炎的精油(如茶树、薰衣草等)加入水中使用。这样的工作在严冬季节要时常进行，才能拥有健康
　　的背部。

　　接着，要为清洁后的背部作深层去角质的工作。这一项可以购买身体用磨砂产品自己DIY，也可以选择一家信誉良好的美体俱乐部或SPA馆轻松享受专业服务。

　　最后，选用滋润性的身体乳液为背部保湿。

　　二、日常美背注意

　　对于经常使用电脑的人员来说，腰背部最容易受伤，腰酸背痛往往会偷偷地爬上身来，所以，要好好保护，以下八条是应该时时注意的。

　　1.调整工作台，保持良好的姿势。当脊柱处于自然中立的位置时它是最健康的。要选择一把高度适当的椅子，您的脚和背应靠在支撑物上，膝部可以略低于臀部，这是一种对您来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度，保证它在视线正前方。

　　2.经常活动，至少一个小时站起来活动一下。试着将文件夹等物品放在您必须站起来才能取到的位置，或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步。

　　3.伸展背部。坚持在工作时每隔半小时站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身，伸展时动作应该缓慢而平稳。

　　4.给背部以支撑。闲坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部，经常变换靠背的倾斜度，可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。

　　5.注意饮食结构。多吃低脂肪、有营养的食物，多摄取钙。骨质疏松症可以导致脊柱骨折和背部疼痛，所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。

　　6.热浴或冰敷。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉，减轻背痛，而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重疼痛。冰敷则可以减轻疼痛，但不要让冰直接接触皮肤，而是裹在毛巾中敷于背部。

　　7.**。对于因日常肌肉紧张所致的隐痛以及肌肉扭伤的效果十分显著，其中**脊柱对急性背痛比较有效。

　　8.加强锻炼。应该每周进行健身运动，通过锻炼可增强和伸展支撑脊椎的肌肉，不仅能保护脊柱，而且可通过吸收那些会对软组织造成伤害的压力而保护肌腱和韧带。

Answer 2

首先最基本的，坚持每天洗个澡吧，或者条件不允许的话，至少隔一天要洗一个澡，洗的时候不要因为怕冷就洗很烫的水，冬季洗澡的时候水太烫了会对皮肤免疫功能造成危害，更容易被病菌侵害，过敏发痒的可能性更大，还有可以的话洗澡的时候用盆接点水加上盐，在身上多淋几次，可以去痒的，完了自身清洁问题解决了看你皮肤上的问题会不会好点，接着就是你被子和你床单的卫生问题，你是经常换还是一个月才换，冬季来临后，很多人洗澡首先不会像夏季或者说秋季那么勤，完了床上用品也会用很久才换，人每天晚上睡觉，就算不明显的出汗，一晚上也会分泌200ml的汗液，所以床是滋生病菌的高危地带，如果不做好清洁工作，患皮肤病是很可能的，最后在大致解决的外部的问题后，如果还是痒，那就有可能是上火了，内火旺盛是很有可能造成皮肤瘙痒，加上如果你被子盖得很厚那么你很热很痒就很正常了。
差不多就这几点，自己看下哪些放面出了问题，还有就是如果真的是额。。清洁问题，那么平时换衣服也要换勤点，如果嫌洗衣服麻烦就想想自己身体吧，是洗衣服更麻烦还是身体问题更重要~~多想想就平衡了
以上是建立在身体发痒的基础上回答的，如果只是脸部发痒，请考虑楼上的回答，谢谢

Answer 3

带点纯净水，装到小喷雾瓶内，时不时的拿出来喷喷就Ok了。

Answer 4

每次洁肤后
涂上橄榄油
多按摩按摩
重在坚持哈！

Answer 5

佳雪芦荟保湿霜 多喝水 吃水果

Answer 6

最好使用面霜