Question

感冒嗓子疼怎么办

Answer 1

　　温盐水漱口:多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。

　　多喝热水，有助于润滑嗓子，减轻嗓子的不适感，还能及时的补充身体所需的水分。

　　可以做一下自己的身体健康判断，确认下只是嗓子疼还是有感冒，咳嗽，流鼻涕现象。如果除了嗓子疼以外，伴有感冒，咳嗽，流鼻涕，发烧等症状，建议及时吃解热镇痛类药物，可服用感康感冒药，抗病毒缓解嗓子痛等症状。

　　可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。慢慢调理，效果更好。

　　在饮食上也要多注意，嗓子疼期间多吃流食，以清淡为主，少吃辛辣、油腻的食物，平时也要注意保护嗓子，尽量避免大声说话。

　　慎用抗生素；很多人一感冒就急切的使用抗生素，而且“越高级越好”，个别医生也认为“用总比不用保险”。实际上，抗生素对于病毒性感冒并无作用，大量的医学研究结果也表明：应用抗生素既不能缩短病程，也不能防止细菌性并发症的产生。而过多地或不必要地使用抗生素，还容易对人体产生一些毒副作用。只有明确有细菌感染，如出现扁桃体炎、流黄脓鼻涕、血常规中白细胞总数及中性分类增高等现象时，或是出现了支气管炎或肺炎等并发症，才考虑使用抗生素，且应在医生的指导下，选择合适的抗生素。

Answer 2

感冒引起的嗓子痛可以通过以下方法缓解：

1. 休息：给自己足够的休息时间，这有助于充分恢复身体。
   

2.喝足够的水：保持充足的水分有助于稀释喉咙中的病毒和细菌，并缓解喉咙疼痛。

3.盐水漱口：用温盐水漱亮宏口可以减轻喉咙疼痛和炎症。将半勺盐溶解在一杯温水中，用来漱口。

4.温水加蜂蜜：将一勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用。蜂蜜具有抗菌和镇静作用，有助于缓解喉咙疼痛。

5.喉咙糖或含片：含有局部麻醉剂或抗炎成分的敬绝册喉咙糖或含片可以暂时缓解喉宏竖咙疼痛。

6.温热饮品：喝温热的茶或汤可以缓解喉咙不适。例如，姜茶、薄荷茶或鸡汤都可以帮助舒缓喉咙。如果喉咙痛超过一周或伴有其他严重症状，请咨询医生以获取更专业的建议和治疗。