为什么每年到三月就开始连续下雨呢?
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因为这是季风季节,当南方的热空气来时,冷空气还未退去,两股空气撞在一起就会持续下雨,称为梅雨季节。
进入三月份之后,真是像雨水节气说的,雨水来的特别多,就是在3月5号进入惊蛰节气,惊蛰当天还在下雨,这之后是断断续续阴雨天,每天天雾蒙蒙的,就是因为雨水多湿度大,气温低造成的。
阴雨天注意事项
阴雨天时,空气湿度很高,弥散的湿气、霉气会释放出成千上万极其微小的孢子,阻塞呼吸道。另外,过敏性鼻炎的头号帮凶“尘螨”,最喜欢湿润的环境,会让尘螨更加活跃,加重鼻炎的症状。这就是阴雨天鼻炎会加重的主要原因。
注意室内温度及湿度的控制,保持室内温度25°C-27°C,湿度40%-50%。可使用除湿机,但不应过度,同时需要保持居室空气流通,避免植物草木或者杂物堆积,以防霉菌滋生。
然后,在饮食上宜清淡,可多吃荞麦、玉米、薏苡仁、红薯、黑豆、大豆等;尽可能不要吃未煮熟的食物、水分多的食物、肥腻之品、厚味之品等。
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