爱护眼睛的小常识有哪些?

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2023-05-26 · 向大众普及科学健康生活新方式
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(1)避免长时间近距离用眼,避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。
(2)多做户外运动,比如跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球踢足球等活动,可以增加眼部的调节灵敏度,预防眼部疲劳。
(3)物理缓解,如果眼部疲劳较重,可以应用缓解眼部疲劳的眼罩。
工作时间久了,尤其是长期使用电脑和手机的人来说,眼睛会变得干燥、疲劳,干眼症也变得明显,滴眼药水只是起到暂时的缓解,又再加上熬夜,黑眼圈也特别明显,眼部对女人来说尤为重要,到了一定年纪,细纹、皮肤松弛等问题也会出现。
要想变美丽、缓解眼部等问题,赶紧体验下小犀牛沉香真丝眼罩。
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