Question

为什么总是容易紧张，一紧张起来手就会发抖？

平时我给人的感觉是很自信的，我自己也是这样觉得的，但是最令我最懊恼的是，经常在人前写字手就会不由自主的发抖，总会很紧张，别人紧张总能强装镇定，可是我不行，我的肢体语言总会出卖我，比如做什么事，我轻轻松松的就做好了，别人都不会，全围过来看我再做一遍的时候，我的手就开始抖了，而且很明显，有时在人前签名手也会抖，甚至有写不下去的感觉，这令我觉得很丢脸，这是我在人生路上最大的阻碍，最需要克服的还是自己，我经常告诉自己，不要紧张我会做得更好，可是手就是不由我控制，我真的不知道要怎么样才能克服这种困难，是不是替意识里不自信？有哪位心理医生或学过心理学的人能帮帮我？能针对性的帮帮我吗？方便留下QQ号吗？
补充一下，我心脏应该没有问题的，不过心跳好像比男人要快一点，但是在正常范围之内啊！不过紧张的时候心就会咚咚的跳，自己都听得很清楚！

Answer 1

你心脏有没有问题？心脏不好的人由于心律过快也会出现你那样的表现。还有就是甲亢。

Answer 2

看了你的描述，我跟你是一样一样，我是导购，顾客多就会紧张，开单子手抖的不行，写不了字……这也是我最大的障碍。很是苦恼

Answer 3

这是神经系统疾病，特发性震颤的原因

Answer 4

我也是这样子的，你现在好了吗？

Answer 5

bj0104特发性震颤