Question

如何培养耐心？

Answer 1

耐心的重要性：

耐心可以使人冷静，冷静才能缜密的思考，做出准确的判断。

耐心可以让我们坚持，坚持才是成功的基础。

耐心还可以让我们不急躁，保持态度平和。平常心才是幸福的心态。

耐心很重要，耐心可以改变我们，有耐心的我们才能有和你不一样的自己。

培养“耐心”的技巧

首先，你可以通过训练自己易怒情绪的忍耐力，来提高耐心。比如堵车、排队、坏天气等让你不爽的生活场景就是非常好的磨练你的耐心的机会。

其次，你可以在做一件事情前，先写一个详细的计划方案，并且按照这个方案执行。书面的方案能给你信心和底气，让你相信总有一天会成功。

另外，通过信仰、前人的成功案例、名人名言的方式，全心全意地相信你的计划一定会成功！