Question

如何才能让别人理解自己？

Answer 1

1、要想被人理解先试图去理解别人
我们许多人都有这样的体会：在跟人说话时，很难从“传送模式”转成“接收模式”，问题就出在这里。
曾撰写过《高效人士的七个习惯》一书作者柯维说，“我们应该在寻求被理解之前先去理解别人”，也就是说首先是好好地倾听。

在谈话中先试图去理解别人。（视觉中国）
在你开始发表意见或是挑剔别人的观点之前，重要的是先彻底理解对方的想法，充分理解他们所说的话。
2、让对方明白你理解
一旦你弄清了对方的见解，要向对方显示你听到了，并且明白他们的意图。
你可以用“正是”或者“你说的再清楚不过了”这样的话，让说话人明白你绝对理解对方的意思。
一旦说话人知道你的确明白他们的意思后，你可以给对方提出一些建议，或是挑战对方所说的话或观点。但不要在人家话还没有说完之前表达。
如果对方知道你给予了他/她足够的尊重、倾听以及理解，你们之间就会建立起一种联系，再往下的实质性交流就容易多了。
3、联手找到解决方案
《谈话革命》的另外两名作者埃迪和彼得使用了“创意性对话”这样的词，因为采取这种方式可以帮助人们找到新思维以及新理解。

交流对团队来说非常重要。（视觉中国）
如果能认真听别人讲话，那对方就知道你真的理解了。它有时可以启发新见地。这是相互倾听和反馈的效果，而不是单独一个人能想出来的解决办法。
而且，如果你告诉谈话对方你能理解，这可以让谈话方敞开心扉，无拘无束地自由交流，也能让对方更好地探讨自己的想法。
这样做的结果是，你们可能共同努力找到一个之前不太可能存在的解决方案。
4、打破陈规
每个人都有自己的讲话习惯，有时连自己都不知道。
比如，在别人讲话时你可能不上心，或是你自己讲话时滔滔不绝，根本让人插不上嘴。
审视一下自己有没有类似的习惯，如果有，看看能不能改进。
还有，把注意力放在倾听和理解别人身上。
5、不要以批评别人为目的

倾听是为了理解，并不是为了攻击别人。（视觉中国）
有些人会倾听别人讲话，但是他们这样做的目的是为了能更好地批评别人。
这一现象在世界政治舞台上更为普遍。站在对立面的政客们相互攻击，很难化解分歧。
要想相互理解，最好不要把倾听当作攻击对方的武器。