Question

是我太好骗了，是我太傻了吗？

我把我所有的事情都告诉我，那个闺蜜结果他就把我的事情全部捅出。答应过我会帮我保密，不会说出来的。这只表面一套背里一套的。

Answer 1

信任是人际关系中非常重要的一环，但有时候我们会碰到让我们失望的情况。并不是因为你傻或者容易被骗，而是因为对方没有履行承诺并且违背了你们之间的信任。

面对这种情况，以下是一些建议：

• 接受自己的感受：感到失望、痛苦和愤怒是正常的反应。允许自己感受这些情绪，但也要尽量摆脱负面情绪，向前看。

• 与其它信任的人交流：寻找支持和理解的人，例如其他的好友或家人，向他们倾诉可以减轻内心的压力。

• 重新评估友谊：需要审视这段友谊是否还值得保持。如果这个朋友的行为一直不可原谅，或者对你的生活带来负面影响，考虑与其保持距离或结束友谊。

• 学习设立界限：将来在建立新的友谊时，要学会设立适当的界限，选择信任值得的人，并且谨慎分享个人隐私。

• 寻求专业帮助：如果你感到非常困惑和心理受创，考虑咨询一位心理咨询师或心理健康专家，他们可以提供更具体的建议和支持。

记住，这种经历不代表你是傻的，而是对方的背叛。请珍惜自己，学会保护自己的隐私和情感。