怎样急停跳投?

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刚晚竹菅昭
2020-02-21 · TA获得超过3.7万个赞
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楼上的
你认识科比啊?
急停跳投是艾弗森的绝招之一
科比是背筐晃动
转身后仰跳投
懂不?
2楼说的对
急停跳投要求基本功要好
控球好
并且投篮正确
如果你会原地干拔跳投是最好
急停跳投就好练了
在你基本功扎实
会原地跳投的基础上
只要注意三点就能练好急停跳投
急停跳投
说白了就是跑着突然停了然后跳起来扔
第一点就在停这里
急停以前肯定是晃人或者突破
速度很快
现在要猛的一停
一定要屈膝或者下蹲
把冲劲缓冲掉
那样才能停稳
第二点
停住以后的起跳
跳起来在空中尽量稳住
控制好再投
跳起来看都不看就扔的话
命中不会太高的
这就要求腰力好
腰力好了在空中才能控制好
(腰力不够就多做点仰卧起坐)
第三点
就是整体的节奏要控制好
这点很重要
节奏太快了
出手仓促没命中
节奏慢了容易走步
这要多练才能很的掌握
以上是我个人打球十几年的经验
希望对楼主有所帮助
还有疑问的话可以加我交流
阿建篮球Center
2020-06-23 · TA获得超过3188个赞
知道答主
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