怎么才能戒烟
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第一，精神上支持自己，毕竟这是需要耐心和毅力的长久之战，如果前期戒烟实在难受，还感觉乏力没事可做的话，喝些糖果吧，可以提高血糖，还可以吃些小零食，葵瓜子是不错的，我爸就是这样，慢慢的把烟戒了，希望你也可以戒掉，早日拥有健康的生活/
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毅力！
只要有毅力你就能戒烟！
可以用些戒烟辅助产品，我有朋友是用爱菲烟克点燃型戒烟灵加自己的毅力，用了一两个月，把烟戒了，但另一个也是用这个，没戒成。不要指望什么一用就灵，能不能戒烟，问自己的毅力够不够强。
只要有毅力你就能戒烟！
可以用些戒烟辅助产品，我有朋友是用爱菲烟克点燃型戒烟灵加自己的毅力，用了一两个月，把烟戒了，但另一个也是用这个，没戒成。不要指望什么一用就灵，能不能戒烟，问自己的毅力够不够强。
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要有高度的自律，严格要求自己。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如何快速戒烟？
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