怎样才能让自己胖起来

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诺音竹豫
2019-04-28 · TA获得超过3万个赞
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汤,糖,躺,烫,办到这几点很容易胖,还就是吃宵夜,而且要吃面食,我有个同学为了塑造胖的形象就是这样增肥的!此外,还有吃奶油蛋糕面包之类也能长胖
如果你想长胖的话,经常多吃一些你喜欢吃的甜食,每次吃饭都吃饱,当然要细嚼慢咽的。
在平常的饮食中,多吃肥肉,油腻的东西局可以
豆味开见1e
2019-01-24 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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首先调理胃功能,只有胃肠吸收功能好,所吃的食物才能充分的吸收.
2.要按时吃饭,不要挑食,不要吃辛辣食物.
3.每天早晚要坚持喝牛奶.
4.加强锻炼,提高免疫力.
5规律生活.不要熬夜.
6.每天保持良好的心情,俗话说心宽体胖.
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