Question

今天来月经了，但是由于便秘没拉出来喝了常润茶怎么办？

Answer 1

月经期间不能喝常润茶,因为这个金银花,荷叶等成分都是比较性凉偏寒的,有可能导致血瘀,出血成块等病情。 

偶然一次不会有太大影响，今后要注意了，可以喝一些活血化瘀的，保暖性的如红糖水或者姜糖水。

习惯性便秘可以通过食疗来改善，坚持早晨一杯温水，早餐加一杯酸奶，养成定期排便习惯，可以辅助敲打带脉，提高排毒能力，改善便秘。有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血淤积热。

带脉有两层含义，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有“带脉”，横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如：郁结气滞，淤血堵塞，都可通过针灸带脉来进行调节和疏通。敲带脉的疏通效果是提高排毒能力，最明显的就是改善便秘。