吃完东西半个小时后可以跑步吗?

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告俊风阳楚
2020-05-04 · TA获得超过3.3万个赞
知道大有可为答主
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饭后半小时,也是可以活动的但是不能剧烈的跑步,那么最好是一个小时,而半个小时到一个小时也可以活动,慢步跑,这样就不影响消化吸收了.
望采纳.
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